Izbor urednika
Zdrava prehrana
Top namirnica tjedna – Komorač
Kad govorimo o mediteranskom bilju koje može biti izuzetno dobro za tvoje zdravlje, onda svakako treba spomenuti komorač, koji se.
- 3 minute čitanja
Kako uz pomoć prehrane napokon pucati od energije?
Nedostatak energije može biti nuspojava dijete, ali samo ako je ekstremna i tjera te na izgladnjivanje. Evo kako jesti zdravo.
- 4 minute čitanja
Top namirnica tjedna – Rotkvica
Kad govorimo o proljetnom zdravom povrću, onda tu rotkvica zauzima važno mjesto, koja svojim nutritivno bogatim sastavom pomaže i prilikom.
- 3 minute čitanja
Zdravlje
Kakve posljedice ima kronični stres i kako ga pobijediti?
Stres je stanje organizma nastalo pod utjecajem pretjeranog izlučivanja kortizola, a može negativno utjecati na tvoje zdravlje, kao i brojne.
- 5 minuta čitanja
Top namirnica tjedna – Komorač
Kad govorimo o mediteranskom bilju koje može biti izuzetno dobro za tvoje zdravlje, onda svakako treba spomenuti komorač, koji se.
- 3 minute čitanja
Kako uz pomoć prehrane napokon pucati od energije?
Nedostatak energije može biti nuspojava dijete, ali samo ako je ekstremna i tjera te na izgladnjivanje. Evo kako jesti zdravo.
- 4 minute čitanja
Fitness
Pet razloga zašto kettlebell može biti tvoj najbrži put prema mršavljenju!
Kettlebell iliti girja poseban je tip utega koji se pokazao iznimno praktičnim i efikasnim za vježbanje u udobnosti doma. Donosimo.
- 4 minute čitanja
Mini Bands – praktična traka koja će učvrstiti tvoje tijelo!
Kad govorimo o rekvizitima koji mogu podići tvoju tjelovježbu na viši nivo, definitivno moramo spomenuti Mini Bands, pogodan za rad.
- 4 minute čitanja
Elastična pilates traka – praktičan rekvizit koji pomaže pri mršavljenju!
Ako želiš kvalitetno izgraditi tijelo u udobnosti svog doma elastična pilates traka u tome ti definitivno može pomoći, jer je.
- 4 minute čitanja
Mršavljenje
Željeti smršaviti do točne kilaže – je li to zaista pravi pristup?
Iako mnogi koji pokušavaju dovesti kilažu pod kontrolu postavljaju fiksnu kilažu kao konačni cilj, istina je da brojka na vagi.
- 4 minute čitanja
Top namirnica tjedna – Komorač
Kad govorimo o mediteranskom bilju koje može biti izuzetno dobro za tvoje zdravlje, onda svakako treba spomenuti komorač, koji se.
- 3 minute čitanja
Kako uz pomoć prehrane napokon pucati od energije?
Nedostatak energije može biti nuspojava dijete, ali samo ako je ekstremna i tjera te na izgladnjivanje. Evo kako jesti zdravo.
- 4 minute čitanja