Zdrava prehrana
Pet ljutih začina koji pomažu tvom zdravlju i liniji!
Iako u hrvatskoj kuhinji baš i ne koristimo mnogo različitih ljutih začina, istina je da u umjerenoj količini itekako mogu.
Pet znakova da u tijelo ne unosiš dovoljno proteina!
Unos proteina važan je za izgradnju mišića, kao i za izgradnju svih ostalih tkiva u tvom tijelu. Zato dolazi do.
Top namirnica tjedna – Artičoka
Iako nam je na Mediteranu nadohvat ruke, artičoka spada među podcijenjene zdrave namirnice. No, kad vidiš što sve dobivaš ako.
Zdravlje
Pet ljutih začina koji pomažu tvom zdravlju i liniji!
Iako u hrvatskoj kuhinji baš i ne koristimo mnogo različitih ljutih začina, istina je da u umjerenoj količini itekako mogu.
Pet znakova da u tijelo ne unosiš dovoljno proteina!
Unos proteina važan je za izgradnju mišića, kao i za izgradnju svih ostalih tkiva u tvom tijelu. Zato dolazi do.
Tri razloga zašto nije dobro jesti hranu krcatu šećerom!
Slatki zalogaj u nama zna probuditi pozitivne emocije, ali ako pretjeraš s hranom i pićem obogaćenima šećerom, to će loše.
Fitness
U koje doba dana vježbati ako želiš da ti narastu mišići?
Rast mišića ovisi o tvom unosu proteina, no nije potpuno nevažno niti u koje doba dana odrađuješ svoju tjelovježbu, jer.
Koji su najvažniji mišići na tvom tijelu?
Bez mišića ljudski organizam ne bi mogao funkcionirati, zbog čega im treba posvetiti posebnu pažnju pri izgradnji tijela, pogotovo onima.
Što ako je angažman osobnog trenera preskupa investicija za tebe?
Kvalitetan osobni trener definitivno može podići tvoju izgradnju tijela na viši nivo, no ako si ne možeš priuštiti njegov angažman,.
Mršavljenje
Zašto je psiha toliko važna kod mršavljenja?
Kao i kod svake druge promjene navika, mršavljenje od tebe traži čvrstu psihu i uspješnu kontrolu emocija. Istina je, tvoj.
Je li skidanje u kupaći zdrava motivacija za mršavljenje?
Iako je većini žena u našoj zemlji odlazak na plažu glavni poticaj za početak mršavljenja, istina je da je gubitak.
Pet ljutih začina koji pomažu tvom zdravlju i liniji!
Iako u hrvatskoj kuhinji baš i ne koristimo mnogo različitih ljutih začina, istina je da u umjerenoj količini itekako mogu.