Popularno

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-12-07T175951.284

Misliš da nije pravi trenutak da počneš raditi na sebi i svom tijelu?

Započeti izgradnju tijela najteži je dio tvoje transformacije. No, ako ćeš stalno odgađati početak, nikad neće biti pravi trenutak oblikovati tijelo i dovesti...

11-naminica-koje-trebate-izbjegavati-2021-12-06T174158.061

Top namirnica tjedna – Aronija

Kao najbolji antioksidans među bobičastim voćem, aronija je danas jedna od najpopularnijih zdravih namirnica, koja svakako zaslužuje mjesto i u tvojem tjednom planu...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-12-05T202342.645

Najbolji način kako za vrijeme dijete obuzdati potrebu za slasticama!

Znamo da je teško kontrolirati tjelesnu težinu ako redovito u sebe trpaš namirnice krcate šećerom, no potrebu za slatkim ipak je moguće zadovoljiti, alternativnim...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-12-03T160120.779

Što kad problemi i izvanredne okolnosti postanu dodatni uteg tvom mršavljenju?

Iako kontrola tjelesne težine mora biti jedan od prioriteta za svakog kome je stalo do vlastitog zdravlja, uvijek se mogu pojaviti izvanredne okolnosti u kojima...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-12-01T135240.402

Što sve može poslužiti za trening u udobnosti tvog doma?

Znamo da danas možemo efikasno trenirati bez potrebe za odlaskom u teretanu, pa čak i bez profesionalnih rekvizita. Evo kako si pomoći uz malo domišljatosti da...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-11-30T112337.119

Ako zaista želiš smršaviti, počni se nagrađivati za svaku malu pobjedu!

Tko želi svoju tjelesnu težinu napokon dovesti pod kontrolu, mora znati da na tom putu stoje brojni izazovi. Zato je važno motivaciju uvijek držati na nivou, a to je...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-11-29T101114.898

Top namirnica tjedna – Chia sjemenke

Sa svojim izuzetno bogatim nutritivnim sastavom i niskom kalorijskom vrijednosti, chia sjemenke ne samo što su dobre za tvoju kontrolu tjelesne težine, već i za...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-11-28T221935.315

Budi Fit izazov za prosinac – Pokaži da možeš završiti godinu sa stilom!

Vrijeme je za završni Budi Fit challenge u ovoj kalendarskoj godini! Znamo da prosinac donosi velika iskušenja za tvoju liniju pa ti dajemo pet izazova uz koje ćeš...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-11-28T123057.718

Iz ženskog kuta: Malo mi za sreću treba

Ne znam jesi li i ti primijetila ovu pomamu povodom Crnog petka i tzv. megalomanske popuste ili samo ležerno odmahneš rukom i furaš svoj film? Imam osjećaj da me svi...

11-naminica-koje-trebate-izbjegavati-2021-11-27T100118.424

5 najvećih zabluda koje ćeš čuti o zdravoj hrani!

Iako prehrana bazirana na zdravim namirnicama bez ikakve sumnje na kvalitetan način izgrađuje tijelo i poboljšava cjelokupno zdravlje ljudskog organizma, svejedno o...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-11-24T102250.025

Black Friday akcija – LadyBoss90 program transformacije uz POPUST 50%!

Ako u sljedećih 90 dana želiš napokon napraviti ogroman korak naprijed i izgraditi na fantastičan način svoje tijelo prije proljeća, za tebe je LadyBoss90 program...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-11-23T171101.762

5 visokokaloričnih namirnica uz koje je jako teško smršaviti!

Ako pokušavaš postići kalorijski deficit i otopiti masne naslage na svom tijelu, moraš itekako paziti da prilagodiš svoju prehranu tom cilju. A to će biti...