Lifestyle

Podrška koju nemaš

14. veljače 2022. 5 min Komentari

Znam kako je. Biti u svemu sama. U brigama, nestrpljenju, nedaćama i nemiru..

Biti teška svima, sebi ponajviše..

I još ta fizička težina koju nosiš ko breme problema na svojim leđima, ona posebno boli..

Gdje si nestala ti?

Ujutro kada se pogledaš u ogledalo više ne prepoznaješ samu sebe. Gdje je nestalo ono neslomljivo samopouzdanje, ona stara odlučnost i zanos života? Gdje si nestala ti?

U ljudima. U obvezama. U stresu. Na poslu. Doma. U tanjuru. Tamo su rasuti komadići tebe…

Znaš li uopće  koliko si sama sebi potrebna? Brini o sebi jer sebi najviše trebaš.

Nedostatak podrške

Znam što ćeš reći. Kako? Odakle krenuti? Gdje naći podršku kad podrške nema? Obitelj ne vidi ili ne želi razaznati tvoje prikriveno nezadovoljstvo. Njima je dobro i ovako . Tu si. Na raspolaganju.

Sve drugo je manje bitno. Čak i tvoja sreća. Tvoj osmijeh.

Prijatelji su slični. Žale se bez želje za promjenom. Svjesni su da tako ne ide dalje, ali zajedno i dalje uživate u fast foodu, mesnim narescima i slasticama.

Pa najbolje da se još odreknem jedine stvari koja te opušta – dobre hrane i društva? Ni slučajno!

Još nije kasno…

Gdje počinje sreća? Kad se preuzme odgovornost. Odgovornost za sebe i svoje sutra. Ma svoje danas. Priznaj sebi istinu. Sama si se dovela u stanje u kojem jesi, ali sama možeš to i promijeniti. Nije kraj dok ne odustaješ od sebe.

Podrška koju nemaš zapravo imaš. Nalazi se na najboljem mogućem mjestu. U tebi samoj. U tvom inatu. U tvojoj odluci da nećeš više biti žrtva svojih emocija, svojih slabosti i svog očaja.

Ti si svoja najveća podrška. Samo ako to naravno svjesno odlučiš.

Tvoj mudar odabir

A da bi podrška rasla i da bi ostala na putu koji je pametan odabir jer donosi promjenu i transformaciju izvana i iznutra, okruži se ljudima koji tu istu podršku trebaju. Koji za njom čeznu poput tebe…

Zajedno, osnažujući jedni druge na mudre izbore, možemo daleko bolje i daleko više. Jer i drugi su prošli put kojim ti tek ideš i voljni su ti pomoći da ustraješ. Da se riješ tereta, dijela sebe koji ti više nije potreban…

Da budeš ona prava. Ona stara ti!

Tvoj trener

Kristian


3 pitanja koja si trudnice postavljaju o svom tijelu nakon poroda

Prejedanje – istina o razlogu zašto ne možeš prestati jesti

Olakšaj si život: Koherentno disanje za fitnes, mršavljenje i prehranu

Kako uz praćenje zdravih navika potaknuti pozitivne promjene?