Nevjerojatno, ali istinito. Jedan od glavnih problema prilikom mršavljenja i izgradnje tijela upravo je uvjerenje duboko u osobi da ne zaslužuje bolje od onog što trenutno ima. Idemo malo analizirati zašto se ovaj problem javlja i kako to promijeniti…
Za pozitivne promjene potrebna je mentalna snaga, kao i mnogo odlučnosti, no kako to imati ako ne cijeniš sebe i sve ono što predstavljaš?
A baš to je problem s kojim se u našoj zemlji bori – većina! Čak i oni koji djeluju samodopadno i arogantno. Biti svoj neprijatelj gotovo da je oko nas postao stil života, iza čega stoji upravo uvjerenje da ne zaslužuješ bolje od onog što trenutno imaš.
Pa se to manifestira kao beskonačno petljanje, kompliciranje i traženje greške u stvarima koje perfektno funkcioniraju, samo da se možeš vratiti na staro i zauvijek ostati čvrsto na istom mjestu, onom koje te uopće ne zadovoljava, ali misliš da ne vrijediš više od toga.
No, otkud sve to dolazi, kad svi znamo da imamo samo jedan život i ne smijemo ga sabotirati? Definitivno iz našeg nezdravog okruženja, u kojem se pozitiva doživljava kao ništa drugo nego slabost…
Kraljevstvo žalopojki i kritiziranja
Istina je, u našim krajevima nećeš se baš naslušati pohvala, a kamoli bodrenja i poticanja na izvrsnost. Čak i kad nešto postigneš, uvijek će netko dodati famozni “ALI” i uspjeti to podcijeniti.
Živimo u okruženju u kojem su ljudi postali ovisnici o žalopojkama, bez koji se život čini baš besmislenim, a najveći gušt je nešto ili nekog kritizirati pa makar to bilo i traženje dlake u jajetu.
Pa je tako pojam kvalitetnog muškog prijateljstva postao odnos u kojem se dečki međusobno stalno sprdaju i podbadaju, jer sve ostalo je slabost, karakteristična za mekušce. A i u ljubavnim odnosima u fazi zavođenja igrice se svode na “toplo-hladno”, a tko popusti vjeruje se da bi mogao prestati biti zanimljiv.
No, iako sve to može biti zabavno, krajnji rezultat upravo su ljudi koji nisu navikli čuti nikad ništa pozitivno i konstruktivno pa počinju vjerovati da ne zaslužuju bolje, od čemera kojeg trenutno proživljavaju. Što nema veze s istinom!
Trgni se i prestani misliti na druge
Da, vrijeme je da prestaneš igrati igre koje ti pasivna i učmala okolina servira, sputavajući te na taj način i to maksimalno! Kog briga što drugi misle, vrijeme je da počneš raditi stvari koje su prije svega dobre za tebe i tvoju budućnost. Hrabro i bez kajanja!
Prepusti žalopojke i negativu drugima, ti možeš bolje od toga. Neka ti želja da upoznaš bolju verziju sebe bude nešto što te vodi kroz život. Ta verzija definitivno postoji. A najlakše ćeš je upoznati ako kreneš raditi na sebi, kroz izgradnju tijela, ali i psihe.
Tu puno pomaže prelazak na zdrave navike, kroz uravnoteženu prehranu i redovitu tjelovježbu. Oduševit ćeš se koliko toga možeš postići samo ako počneš vjerovati da zaslužuješ u životu – više!
O da, čim prestaneš s vlastitom sabotažom i neprestanim razmišljanjem o negativnim scenarijima, uočit ćeš jednu važnu stvar, najvažniju istinu. A ona glasi ovako: koji god cilj je pred tobom, ako radiš prave korake, itekako ga možeš ostvariti!
Okruži se pravim ljudima i jurni naprijed
Ako se osjećaš slabo i nemoćno uhvatiti u koštac s izazovima života, prvi korak u pravom smjeru svakako je okružiti se s pozitivnim ljudima, onima koji te neće sa sobom vući prema dnu.
Kad je u pitanju mršavljenje i izgradnja tijela, takve definitivno možeš pronaći u zajednicama zaljubljenika u zdravi životni stil na društvenim mrežama, kao što je Fit Lifestyle grupa na Facebooku. Čekaju te tamo simpatični članovi koji su prošli isto što i ti i jedva čekaju pomoći ti da prebrodiš svoje krize i počneš ostvarivati impresivne rezultate.
A ponekad je dovoljna jedna osoba da ti promijeni život. Još bolja odluka pronaći je vrhunskog motivatora, koji će te uvijek znati inspirirati i potaknuti da jurneš prema naprijed. Ako je takva osoba ozbiljan profesionalac i još ima nutricionizam i fitnes u malom prstu, tada ćete zajedno zaista krenuti najlakšim, najsigurnijim i najbržim putem prema tvojoj preobrazbi.
Zovem se Kristian, profesor sam kineziologije i ONLINE fitnes trener specijaliziran za zdravo mršavljenje žena, s više od 1000 zadovoljnih klijenata u posljednjih 15 godina. Na temelju vrijednog iskustva rada s tebi sličnim, simpatičnim klijentima željnih promjena, danas imam dobitnu formulu za uspješnu fizičku transformaciju, koju kada prilagodimo tvojim željama i potrebama, preporodit ćeš se u mjesecima koji dolaze i neće ti biti NIKAKAV problem uklopiti te nove, zdrave navike u svoju svakodnevicu.
Zvuči zanimljivo i vrijedno tvoje pažnje?
Onda neka ti ne bude neugodno javiti mi se i zatražiti dodatne informacije, jer svi mi trebamo pomoć kad zapnemo.
