Tag: besplatne konzultacije, dijete, dobitna formula, facebook grupa, FIT LifeStyle, gubitak kilograma, motivacija, mršavljenje, nedostatak motivacije, online trener, plan prehrane, plan treninga, podrška, praćenje rezultata
Zašto je tako lako izgubiti motivaciju pri mršavljenju i kako to spriječiti?
Gubitak motivacije jedan je od najvećih problema s kojim se suočavaju svi koji pokušavaju dovesti u red svoju tjelesnu težinu, a javlja se čim se pojave prve...
Kako je Mirna rekla NE izgovorima i DA promjeni?
Slijedi istinita priča… Mirnu poznajem već godinama. Kada smo se prvi susreli uživo odmah sam zamijetio manjak samopouzdanja obzirom da je izbjegavala kontakt...
Ne budi prosječna nesretna osoba, ti možeš puno bolje od toga!
Ako su te od malih nogu učili da radiš sve što rade i drugi, zadovoljavaš se mrvicama i ničim se ne ističeš, to odmah zaboravi! Svatko tko želi živjeti...
5 načina kako učiniti svoju tjelovježbu zabavnijom!
Potruditi se da trening ne doživljavaš kao muku, već kao užitak, iznimno je bitno ako želiš postići dugoročne rezultate. Srećom, postoje metode kako to učiniti...
Kada si prestaneš lagati i zavaravati se, napokon će stvari krenuti na bolje!
Bez brutalne iskrenosti prema sebi nemoguće je uspješno izgraditi tijelo, jer iza svakog zavaravanja se uvijek skriva nedostatak hrabrosti, discipline i odlučnosti,...
Prednosti jutarnje tjelovježbe u vrućim ljetnim mjesecima!
Iako je trening dobrodošao u bilo koje doba dana, dok pokušavaš na pravi način izgraditi svoje tijelo, jutarnja tjelovježba definitivno je najbolji izbor tijekom...
5 skrivenih dobrobiti uspješne izgradnje tijela, za koje mnogi zapravo ni ne znaju!
Iako nam se na prvi pogled čini kako rad na učvršćivanju tijela i smanjenju tjelesne težine utječe samo na našu fizičku pojavu, zapravo se iza toga skriva niz...
5 najboljih savjeta za izgradnju tijela tijekom ljeta!
Ljeto je doba kada imamo najviše motiva raditi na svojoj liniji i održavanju tjelesne težine, a da bi izgradnja tijela bila ugodna i uspješna po velikim vrućinama,...
4 trika koji pomažu ako imaš problema s disciplinom za vrijeme dijete!
Jedan od najčešćih razloga neuspjeha pri pokušaju dijete definitivno je nedostatak discipline, no ako pametno pristupiš svojoj izgradnji tijela, zapravo ti uopće...
Odmah i sad – stani odgađanju na kraj ako želiš nešto napraviti u životu!
Iako nam se u datom trenutku može činiti kao racionalna odluka, odgađanje onog što je planirano u većini je slučajeva pogreška koja komplicira ostvarenje bilo...
5 razloga zašto prava stručna podrška radi razliku pri izgradnji tijela!
Iako i sami možemo puno toga učiniti za vlastito zdravlje i oblikovanje tijela, uz pravu stručnu podršku ostvarivanje zacrtanih ciljeva postaje još lakša i znatno...
Postoji formula kako se jednom zauvijek riješiti loše navike izgovaranja!
Bilo da se radi o izgradnji tijela ili nečem sasvim drugom, najveća zapreka na tvom putu preobrazbe zapravo je izbjegavanje preuzimanja vlastite odgovornosti za ono...