Search Results for: kalorije

Najpopularnije fitness aplikacije za mobitele

by Tomislav Šuk

Mobitel je danas postao nezaobilazna igračka svakog pojedinca. I dok ga većina još uvijek koristi isključivo za zvanje i slanje sms poruka, drugima je on puno više od običnog telefona. Ako ste i vi jedan od ponosnih vlasnika bilo kojeg pametnog telefona, bilo bi šteta da ne iskoristite što više njegovih mogućnosti. Međutim izabrati najbolje […]

Osnovna pravila zdrave prehrane

by Tomislav Šuk

Osnova pravila zdrave prehrane uključuje: konzumiranje namirnica iz svih skupina, kako bi unijeli sve važne hranjive tvari → korištenje mnogo različitog voća, povrća i cjelovitih žitarica → prehranu siromašnu zasićenim masnoćama, a bogatu nezasićenim izvorima masti, kao što su maslinovo ili ulje uljane repice → konzumiranje što manje šećera i soli → unos biljnih bjelančevina […]