Tag: dosljednost, dugoročni ciljevi, fitness, klijneti, motivacija, navike, osobni trener, plan prehrane, plan treninga, zdravlje
27 lekcija koje sam naučio o fitnessu za 18 godina u toj industriji
U industriju fitnessa došao sam 2002. s puno pretpostavki. Pokazalo se da je većina pogrešna. Mislio sam da znam sve. Čovječe, kako sam bio u krivu! Od tada sam...
Nemam vremena jesti zdravo ali imam vremena jesti nezdravo
Dati ću vam neke od mojih najboljih savjeta za prehranu i fitness i garantiram da, ako ih sve primijenite, nećete vjerovati kakvu razliku ćete vidjeti u svom životu....