Iako je to kontra prirode modernog čovjeka koji želi do rezultata što prije, bez značajne količine strpljenja gotovo je potpuno nemoguće prijeći na zdraviji životni stil i oblikovati tijelo na željeni način…

Želim to odmah i sad! Misao je koja će proći kroz glavu svakog od nas u 21. stoljeću, a što je najbolje, mnoge stvari zaista su i dostupne u trenu oka, uz minimalan potreban trud.

Obično se radi o malo klikanja po mobitelu ili uključivanju i isključivanju uređaja koji je tu da umjesto tebe sve odradi, da bi željeni rezultat stigao u roku od sekundi, minuta, sati ili eventualno par dana, ako se radi o narudžbi.

Kako onda u takvom svijetu biti osoba koja ima strpljenja i spremna se obvezati na dugoročne ciljeve? Teško, ali ako osvijestiš da se radi o jednoj od ključnih vrlina za uspjeh u životu, tada ti možda više neće biti toliko mrsko malo pričekati na pozitivne plodove vlastitog napornog rada!

Bez strpljenja nemoguće smršaviti ili izgraditi mišiće

U svakom slučaju, jedna od najboljih stvari za vježbanje vlastitog strpljenja, predanosti i odlučnosti svakako je izgradnja vlastitog tijela.

Naime, možeš ti fanatično vježbati jedan dan i pritom odraditi perfektan unos kalorija u svoje tijelo, ali rezultate gotovo da nećeš vidjeti.

Zapravo, trebat će ti tjedni i mjeseci da se tvoje tijelo počne mijenjati u željenom smjeru, a da pritom tvoja dnevna razina energije poraste te se cjelokupna zdravstvena situacija poboljša.

To su okolnosti koje su strane modernom čovjeku, naviknutom da sve dobije odmah i sad. Zbog toga je nedostatak strpljenja zapravo najčešći razlog zašto propadaju dijete i bilo kakav drugi oblik rada na sebi.

No, upravo tjelovježba i posvećenost uravnoteženoj prehrani ono je što te može naučiti konzistentnosti, disciplini i postepenom radu na vlastitim ciljevima i snovima.

Drugim riječima, upravo kroz svakodnevne male pobjede, radilo se o zdravom obroku bogatom proteinima, mineralima i vitamina ili o efikasnoj tjelovježbi koja učvršćuje tijelo i unaprjeđuje metabolizam, naučit ćeš uživati u vlastitom strpljivom koračanju uzbrdo.

Lekcije primjenjive na svako područje života

Kad jednom tvoj dugoročni plan prelaska na zdraviji životni stil upali, promijenit će se i tvoj mentalni sklop i shvatit ćeš da sustavan rad na vlastitim vještinama i vrlinama, potpomognut odlučnošću i predanošću, zaista daje rezultate.

U životu nažalost nije sve ugoda, ponekad se iza uspjeha nalazi mnogo ponavljanja stvari koje su ti možda pomalo dosadne ili čak frustrirajuće, ali kad vidiš cilj pred sobom i znaš što ti on donosi, sve je puno lakše.

Što je najbolje, par mjeseci kasnije, s novim mentalnim sklopom koji nastaje nakon slatke pobjede pri uspješnom mršavljenju ili izgradnji mišića, bit će lakše uspjehe i trijumfe zabilježiti na bilo kojem drugom životnom području.

Nema sumnje, sistematično razmišljanje koje pritom usvojiš pomaže u baš svakoj situaciji, kao i radne navike koje ti više nikad neće biti problem.

Dakle, strpljivost se isplati, kao i vrline koje idu zajedno sa strpljivošću! A ako nikako da ih usvojiš i tražiš osobu koja će te svojim stručnim vodstvom pomoći da promijeniš svoje navike i konačno osvojiš ovaj svijet, na pravom si mjestu.

Javi se meni, svom treneru Kristianu i ja ću ti na temelju svog desetljeća i pol rada s brojnim sličnim simpatičnim klijentima, željnima pozitivnih promjena u svom životu, kroz svoje transformacijske programe svakako moći dati sve što ti je potrebno da u sljedećih 90 dana oblikuješ svoje tijelo, podigneš samopouzdanje i ostvariš baš one rezultate koje priželjkuješ!