Tag: , , , , , , , , , , , ,

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-09-01T145715.448

6 ključnih savjeta za oblikovanje prekrasne stražnjice!

Imati snažnu i lijepo oblikovanu pozadinu san je mnogih koji kreću u izgradnju vlastitog tijela, što je svakako lakše ostvariti ako se držiš nekih osnovnih...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-08-25T090118.079

Ne treba ti olimpijsko jezero da veslanjem učvrstiš i oblikuješ svoje tijelo!

Veslanje se u Tokiju potvrdilo kao najtrofejniji hrvatski olimpijski sport, a dobrobiti ove zdrave aktivnosti možeš iskoristiti i ti, čak i bez čamca i jezera…...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-08-17T165537.114

Što je potrebno za uspješnu izgradnju ženskog tijela, za razliku od muškog?

Iako i jedni i drugi kreću s iste točke, zbog različite građe, hormonalnog sastava i estetskih ideala, ciljevi pri izgradnji tijela, kao i nutritivne potrebe nisu u...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-08-15T152346.308

Ne, nije sebično trošiti novac na SEBE i svoju bolju budućnost!

Odreći se vlastitih želja i potreba kako tvoji bližnji ne bi oskudijevali čini se kao najplemenitiji mogući potez, ali veću stvar ćeš napraviti ako se ne...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-08-12T111147.595

“Pojedi do kraja, da se ne baci!” – GLUPOST na koju ne smiješ nasjesti!

Iako nas od malih nogu uče da je bacanje hrane veliki grijeh i nešto što treba izbjeći pod svaku cijenu, upravo trpanje u sebe unatoč sitosti ono je što ti...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-08-10T101413.803

Ako ti je cilj isključivo gubitak kila pri izgradnji tijela – griješiš!

Velika pogreška koju rade svi oni koji pokušavaju smršaviti fokusiranje je isključivo na brojku koja piše na vagi, umjesto na kvalitetu izgradnje tijela, koja se...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-08-08T230244.041

Bježanje od problema – najgore što možeš napraviti!

Suočiti se s problemima i potražiti rješenja ključno je ne samo za uspješnu izgradnju tijela ili mršavljenje, već i za uspjeh u bilo kojoj sferi života…...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-08-08T001516.349

Kako je Mirna rekla NE izgovorima i DA promjeni?

Slijedi istinita priča… Mirnu poznajem već godinama. Kada smo se prvi susreli uživo odmah sam zamijetio manjak samopouzdanja obzirom da je izbjegavala kontakt...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-08-06T175812.771

Umjesto beskrajnog roštiljanja na ručniku, aktivan godišnji odmor!

Iako je u Hrvatskoj uvriježeno da godišnji odmor treba provesti prije svega ležeći satima na plaži upijajući tamnu boju kože, postoje korisniji i zabavniji...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-08-04T154535.943

5 načina kako obuzdati svoju želju za čokoladom i kaloričnim slasticama!

Kontrola tjelesne težine gotovo je nemoguća ako se svakodnevno gostiš slatkišima ili bilo kakvim drugim visokokaloričnim, industrijski obrađenim grickalicama....

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-08-01T194732.702

Ne budi prosječna nesretna osoba, ti možeš puno bolje od toga!

Ako su te od malih nogu učili da radiš sve što rade i drugi, zadovoljavaš se mrvicama i ničim se ne ističeš, to odmah zaboravi! Svatko tko želi živjeti...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-07-30T142156.428

Ovo ljeto idealna je prilika da se riješiš svog celulita!

Topli dani nude šansu za savršen početak izgradnje vlastitog tijela, a posebno ako se radi o uklanjanju celulita, s brojnim dodatnim mogućnostima kako ga smanjiti...