Tag: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-12-03T160120.779

Što kad problemi i izvanredne okolnosti postanu dodatni uteg tvom mršavljenju?

Iako kontrola tjelesne težine mora biti jedan od prioriteta za svakog kome je stalo do vlastitog zdravlja, uvijek se mogu pojaviti izvanredne okolnosti u kojima...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-10-19T200433.107

4 ključne vrline uz koje skidanje kila ide kao od šale!

Istina je, uz pravi mentalni pristup moguće je ostvariti bilo koji postavljeni cilj, a svakako i gubitak neželjenih kilograma. Evo koje sasvim obične i svima dostupne...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-07-19T104242.741

Kada si prestaneš lagati i zavaravati se, napokon će stvari krenuti na bolje!

Bez brutalne iskrenosti prema sebi nemoguće je uspješno izgraditi tijelo, jer iza svakog zavaravanja se uvijek skriva nedostatak hrabrosti, discipline i odlučnosti,...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-06-14T184143.171

Nećeš vjerovati koliko trening može utjecati na tvoje emocionalno stanje!

Povećanje mišićne mase i lakša kontrola tjelesne težine nisu jedini pozitivni produkti redovitog treninga, jer njime osiguravaš i puno lakši put do osjećaja...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-09-19T091028.417

Odmah i sad – stani odgađanju na kraj ako želiš nešto napraviti u životu!

Iako nam se u datom trenutku može činiti kao racionalna odluka, odgađanje onog što je planirano u većini je slučajeva pogreška koja komplicira ostvarenje bilo...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-05-16T210110.035

Najbolji lijek za zavist i ljubomoru? Definitivno rad na sebi!

U našoj društvenoj zajednici postalo je sasvim normalno gledati u “tuđe dvorište” i gunđati, ali srećom postoji perfektan lijek za ovu pošast, a to je...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-05-13T194120.071

5 najboljih načina kako spriječiti varanje vlastite dijete!

Redovito ubacivanje nepotrebnih visokokaloričnih obroka može upropastiti tvoju dijetu, no dobra je vijest da postoje jednostavni načini kako to sasjeći u...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-05-09T231231.750

Nema inspirativnije stvari u životu od novog početka!

Umjesto nelagode koju osjećaš svaki put kad pokušaš promijeniti svoju svakodnevicu, sjeti se samo koliki je blagoslov u životu dobiti još jednu priliku za novi...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-03-15T231342.571

4 razloga zašto ipak nije dobra ideja preskakati doručak!

Iako ima sve više onih koji misle da odgađanjem prvog obroka u danu činimo dobro svojoj liniji, važnost doručka nikako ne smijemo podcjenjivati, kao ni njegov...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-03-15T061807.036

Što je snaga volje? Ono što će ti donijeti sve o čemu oduvijek sanjaš!

Čvrsta volja nije karakteristika privilegiranih, nego nešto na čemu može raditi svako od nas, tko želi poboljšati kvalitetu svoje svakodnevice… “Joj,...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-02-28T234332.286

Zašto je ustrajnost ključna vrlina za ostvarivanje vlastitih ciljeva?

Iako živimo u vrijeme kada u roku od sat vremena možemo dobiti većinu toga što poželimo, ustrajnost je i dalje vrlina nužna da pretvorimo snove u realnost…...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-02-12T011122.337

Ključna vrlina pri izgradnji vlastitog tijela? Definitivno strpljenje!

Iako je to kontra prirode modernog čovjeka koji želi do rezultata što prije, bez značajne količine strpljenja gotovo je potpuno nemoguće prijeći na zdraviji...