Početak programa vježbanja
Prije nego započnete s programom vježbanja, posavjetujte se sa svojim liječnikom. Kada dobijete njegovo odobrenje počnite lagano i postupno povećavajte
Fitness
Lifestyle
Ostalo
Fitness
Lifestyle
Ostalo
Redovito vježbanje
Fizička se aktivnost može podijeliti u dvije vrste: aerobna i anaeroba. Aerobno vježbanje podrazumijeva velike pokrete mišića tijekom produženog vremenskog
Lifestyle
Mršavljenje
Ostalo
Uravnotežite svoju tjelesnu težinu
Uravnoteženost je ključna i za dobru prehranu i za kontrolu težine. Uravnotežena prehrana znači konzumiranje raznolike prehrane koja sadrži mnoštvo
Fitness
Moguće je !!!
Moguće je !!! “Nikad nisam propuštao jutarnji trening. Bilo mi je svejedno ustajem li se u šest ili sedam. U
Herbalife
Ostalo
Zdrava prehrana
Zdravlje
Dodaci prehrani i njihovi benefiti
S obzirom na današnju užurbanost nije uvijek moguće osigurati da ćemo u hrani dobiti potrebne količine svih hranjivih tvari koje
Zdrava prehrana
Kušajte uravnotežene obroke
Kada bismo vam predočili kako bi mogao izgledati hranjiv, uravnotežen obrok, navodimo nekoliko prijedloga. Vidjet ćete da se dobra prehrana
Herbalife
Lifestyle
Ostalo
Zdrava prehrana
Mliječni proizvodi bez laktoze
Mliječni proteini su visoko kvalitetni proteini koji mogu pomoći u uravnotežavanju vaše prehrane radi postizanja optimalnog dobrostanja. Ako ste osjetljivi