Category: Ostalo

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-02-18T233322.172

5 najboljih savjeta kako se riješiti kroničnog umora!

Teško objašnjivi umor koji dolazi iznutra i sprječava te da realiziraš zacrtane planove može biti pobijeđen, samo ako malo promijeniš svoj životni stil…...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-02-16T205223.104

6 koraka koji su nužni ako želiš ostvariti vlastite ciljeve!

Bilo da ti je cilj smršaviti, oblikovati svoje tijelo, prijeći na zdraviji životni stil ili nešto sasvim drugo, uvijek moraš povući ove nužne poteze, ako želiš...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-02-13T075320.417

Trebam li zaista precizno mjeriti unos kalorija ako želim smršaviti?

Iako brojanje kalorija može poboljšati rezultate pri izgradnji vlastitog tijela, ako se s tim ode predaleko, to može postati teret koji potpuno ubija užitak rada na...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-02-12T011122.337

Ključna vrlina pri izgradnji vlastitog tijela? Definitivno strpljenje!

Iako je to kontra prirode modernog čovjeka koji želi do rezultata što prije, bez značajne količine strpljenja gotovo je potpuno nemoguće prijeći na zdraviji...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-02-10T001719.952

Zašto je toliko bitno uvijek pokušavati postati još bolja verzija sebe?

Nema zdravijeg mentalnog stava od konstantne težnje ka boljem, pogotovo ako si za cilj postaviš izgradnju vlastitog tijela ili prelazak na zdravije životne...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-02-09T073227.711

Ova moćna kombinacija jamči energičan početak dana i lakše ostvarivanje ciljeva!

Probuditi se na pravi način i biranim potezima pripremiti za izazove koji te čekaju tijekom dana značajno će ti olakšati svakodnevicu… Energija koja pršti iz...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-02-07T215946.397

3 osnovna principa svake zdrave i uravnotežene prehrane!

Prelazak na zdravu ishranu ne mora biti niti patnja niti odricanje, da bi rezultati bili vidljivi. Zapravo, dovoljno se držati tri ključna pravila kako bi sve sjelo na...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-02-06T092336.974

Rad na vlastitoj disciplini učinit će čuda za tvoje samopouzdanje!

Postati disciplinirana osoba preduvjet je za pozitivne promjene i uspjeh u životu, a dobra je vijest da se najlakše dovesti u red upravo kroz izgradnju vlastitog...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-02-05T001734.356

Znaš li što te zapravo tjera da trpaš hranu u sebe i kako to spriječiti?

Nekontrolirano prejedanje jedan je od najvećih problema pri kontroli vlastite težine, a ako to želiš spriječiti, moraš znati što zapravo stoji iza toga… Mi...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-02-02T204835.236

5 koraka kako uništiti lijenost i prestati odgađati svoje planove!

Biti osoba koja u najkraćem mogućem roku provodi svoje planove u djelo jedna je od najvećih vrlina koju možeš imati, a potpuna suprotnost od lijenosti i...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-01-31T235034.058

Svakodnevne odluke koje dovode do uspješnog mršavljenja!

Ako želiš uspješno ostvariti ciljeve vezane uz poboljšanje vlastite zdravstvene situacije i izgradnje tijela, potrebne su ti čvrste odluke koje ćeš provoditi...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-01-30T074726.073

Došao je trenutak da napokon prestaneš sumnjati u sebe!

Pomalo je zabrinjavajuće koliko je neuspjeha prouzročilo u Hrvatskoj upravo sumnjanje u sebe, a posebno se to osjeća pri misijama vezanima uz kvalitetnu izgradnju...