Category: Herbalife

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-08-03T142452.502

Kako smanjiti neugodnu upalu mišića koja se javlja nakon tjelovježbe?

Iako bolovi u mišićima kao posljedica treninga nisu ništa dramatično, mrski su svima koji pokušavaju tjelovježbom promijeniti svoju svakodnevicu, jer izazivaju...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-08-02T122618.144

Top namirnica tjedna – Lubenica

Kao neizostavni dio ponude sezonskog voća svakog ljeta u Hrvatskoj, lubenica predstavlja niskokalorični obrok koji donosi tvom tijelu brojne dobrobiti… To slasno...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-07-14T182732.914

Trnci u rukama – koji su mogući uzroci i kako poboljšati stanje?

Neugodan osjećaja žarenja i trnjenja u rukama može ukazivati na probleme s cirkulacijom i nedostatkom pojedinih minerala u tijelu, što je moguće popraviti vježbama...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-07-12T195442.253

Želiš više energije? Postoji bolji način od ispijanja energetskih pića!

Iako se energetska pića na tržištu reklamiraju kao najbolje rješenje za rast energije u tvojem tijelu, u tome se svemu kriju i određene opasnosti, a postoji i puno...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-07-09T180054.659

Prednosti jutarnje tjelovježbe u vrućim ljetnim mjesecima!

Iako je trening dobrodošao u bilo koje doba dana, dok pokušavaš na pravi način izgraditi svoje tijelo, jutarnja tjelovježba definitivno je najbolji izbor tijekom...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-07-08T165328.694

5 zdravih navika koje će ti olakšati kontrolu tjelesne težine!

Uspješna izgradnja tijela prije svega je bazirana na zdravom stilu života, a ove navike će ti definitivno pomoći da postigneš željene ciljeve… Tko...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-07-05T200719.480

Zdravi izvori ugljikohidrata uz koje nema straha od debljanja!

Iako mnogi vjeruju da je upravo unos ugljikohidrata u tijelo glavni uzrok ljudskih problema s kontrolom tjelesne težine, istina je da postoje i brojne namirnice koje ih...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-06-29T234629.808

“Ne mogu bez slatkiša!” – Zašto nas privlače slastice i postoji li alternativa?

Iako se povremeno možeš nagraditi čokoladom, kolačem ili sladoledom, industrijski obrađene slastice dugoročno otežavaju održavanje tjelesne težine i ne donose...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-06-29T081055.056

5 loših navika kojih se moraš riješiti ako želiš smršaviti!

Tko želi na pravi način kontrolirati svoju tjelesnu težinu, mora se prije svega kloniti klasičnih pogrešaka povezanih s modernim stilom života, koje su u...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-06-14T094828.581

Trening i mjesečnica – izgradnja tijela ne mora u potpunosti stati!

Iako mnoge žene u kritičnom razdoblju mjesečnog ciklusa prestaju s treninzima i posežu za slatkišima, zapravo nije pametno propuštati tjelovježbu, koja može...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-06-11T175219.021

5 najboljih savjeta za izgradnju tijela tijekom ljeta!

Ljeto je doba kada imamo najviše motiva raditi na svojoj liniji i održavanju tjelesne težine, a da bi izgradnja tijela bila ugodna i uspješna po velikim vrućinama,...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-06-05T085535.723

Zašto nam je izgled najvažniji tijekom ljeta i što učiniti po tom pitanju?

Ljeto je doba kada nam je fizički izgled važniji nego inače i želimo do savršene linije preko noći, što je nemoguće. No, tko na vrijeme krene s radom na...