Nema zdravijeg mentalnog stava od konstantne težnje ka boljem, pogotovo ako si za cilj postaviš izgradnju vlastitog tijela ili prelazak na zdravije životne navike…
Ako pogledaš oko sebe, iznenadit ćeš se koliko ljudi ne radi baš ništa da nešto promijeni u svojem životu, iako nisu zadovoljni svojom svakodnevicom!
No, nije da itko želi biti nesretan i nezadovoljan samim sobom. Svi bi oni rado da stvari krenu na bolje, no jednostavno nemaju stvari posložene u glavi da bi se to zaista dogodilo i sami su svoji najveći neprijatelji.
Nemoj napraviti istu pogrešku! Naime, ako želiš napredak, moraš mu konstantno težiti. I graditi ga korak po korak, težnjom za unaprjeđenjem svakog aspekta sebe, i to baš svaki dan!
Zašto tako lako odustajemo od rada na sebi?
Živimo u doba instant zadovoljstva, u kojem nam je pregršt toga dostupno u tren oka, jednim klikom na mobitel ili paljenjem nekog drugog uređaja koji će učiniti sve što treba umjesto nas.
Dovoljno je reći da ljudi pokušavaju čak i pronaći partnere tipkajući u udobnosti svog doba, dok u stvarnim situacijama sve manje ljudi pokušava komunicirati i upoznati se, da postane jasno u kojem smo svi smjeru krenuli.
Komocija za koju smo se izborili ne mora nužno biti nešto loše, no problem nastaje ako želiš nešto drastično promijeniti u svom životu i postati bolja verzija sebe, jer potrebno je uložiti značajan trud za kojeg instant nagrade neće biti, već će se rezultati osjetiti tek kroz višemjesečno razdoblje.
To frustrira današnjeg čovjeka koji se zatim brzo predaje i odustaje, okovan u svojoj realnosti koju nema snage promijeniti. Međutim, dovoljna je samo mala promjena mentalnog stava da izađeš iz tog začaranog kruga.
Jedino što ti treba je postati upornija i ustrajnija osoba te početi uživati u izazovima, kao i uvijek razmišljati o postepenom napretku koji je baš uvijek moguć!
Već 1% napretka dnevno može promijeniti tvoj život
Ako se obvežeš pred samim sobom da ćeš svaki dan pokušati donosi 1% bolje odluke i imati 1% bolje navike, vrlo brzo ćeš početi osjećati ogromne promjene.
Za unaprjeđenje je ključno ići korak po korak. Čak i najmanji mogući korak naprijed puno znači i treba mu težiti. Ne samo što će ti bilo kakav napredak zapravo biti pozitivan impuls u bilo kojoj sferi života, već ćeš zasigurno početi osjećati ponos i zadovoljstvo, emocije uz koje je puno lakše nastaviti dalje.
Napredak je ideal kojem treba težiti, no naravno da to ne znači da trebaš pasti u depresiju ako osjećaš da par dana tapkaš na mjestu. Svakome se to može dogoditi, no bitno je samo postići metalni stav koji uvijek traži više i vreba priliku za boljim pa će se vrlo brzo otvoriti sljedeća vrata koja vode u još malo bolju budućnost!
Kroz izgradnju tijela najlakše vidiš svoj napredak
Čim god da se baviš, zdravo je i pametno težiti boljem, ali upravo rad na vlastitim prehrambenim navikama, kao i izgradnji tijela svakako će ići puno lakše uz strastvenu želju za napretkom i uživanju u malim dobivenim bitkama, iz dana u dan.
Upravo radom na svom zdravlju uz težnju boljem oblikovanju svojeg tijela puno možeš učiniti i za pozitivne promjene u vlastitim pogledima na svakodnevicu, što je velika stvar i svakako će se paralelno osjetiti i u tvojem poslovnom, ljubavnom i obiteljskom životu.
Dakle, strpljenje, fleksibilnost, pozitivan stav i uvijek pogled prema naprijed! To je ono što će te gurnuti u sasvim novu dimenziju života na ovom planetu i nećeš zbog toga požaliti.
No, iako svatko od nas preko noći može bez ičije pomoći postati osoba koja strastveno teži boljoj verziji sebe, početak zna biti težak, ako godinama razmišljaš potpuno drukčije, a okolina te sputava svojim negativnim razmišljanjem.
Baš zbog toga, ako osjećaš da ne možeš solo naprijed, dobro je potražiti stručnu podršku nekog tko će te usmjeriti na pravi kolosijek, na temelju bogatog iskustva pomaganja onima koji teže fizičkoj i mentalnoj preobrazbi.
Zato ako zapneš, slobodno se javi meni, svom treneru Kristianu. Transformacijski programi koje trenutno vodim, uključujući i iznimno popularni LadyBoss 90, definitivno će ti pomoći da na zdraviji način gradiš svoju budućnost, a uz moj ciljani program online treninga praćen personaliziranim planom prehrane, odmah ćeš se osjećati optimističnije i bolje!
