Lifestyle

Stanična prehrana – inteligentna prehrana koja donosi bolje zdravlje

7. siječnja 2025. 16 min Komentari
11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-11-13T221727.531

Zanimljivo je da mnogi ljudi jedu obilno, dobivaju na težini, a ipak su umorni i bolesni. Drugi, pak, jedu malo, a imaju prekomjernu tjelesnu težinu. To je zato jer njihov organizam nije potpuno zdrav.

Stanična prehrana pouzdano osigurava stanicama našeg organizma sve potrebne mikro i makronutrijente. To je zapravo znanstvena tehnologija prehrane koja dovodi hranjive tvari do svake stanice našeg organizma.

Danas znamo da je 70% bolesti uzrokovano lošom i neuravnoteženom prehranom. Terapije ekstremnim dijetama i lijekovima su neprirodne. Jedina pravilna, prirodna i zdrava terapija je pravilna stanična prehrana. Organizam prirodno i sam zna kako se izliječiti, damo li mu dobra “sredstva”.

Stanična prehrana

Stanična prehrana jednostavno znači prehrambeni program koji je načinjen tako da stanice našeg tijela, najmanje žive jedinice, budu nahranjene na najpotpuniji mogući način. To dopušta stanicama da rastu, da se obnavljaju i obavljaju svoje funkcije s najvećom mogućom učinkovitošću. Jedan od najvažnijih vidova programa stanične prehrane je taj da osigura našem tijelu potpunu apsorpciju svih hranjivih sastojaka iz hrane koje unosimo.

Rezultat je da se osjećamo i izgledamo bolje. Također smo u stanju spriječiti i uspješnije se boriti protiv bolesti i kontrolirati težinu, ako je potrebno. Živjeti zdravo više je od dobrog zdravlja! To je i stanje duha, osjećaj koji utječe na svaki aspekt našeg života. Koliko često ti nedostaje energije na kraju radnog dana za kvalitetne trenutke s obitelji? Za zabavu i kvalitetno druženje s prijateljima?

Stanična prehrana kao životna ravnoteža

Živjeti zdravo znači postići ravnotežu, bilo da radiš ili se zabavljaš. To znači biti psihički i fizički u najboljoj mogućoj formi! Moderno vrijeme nameće nam određeni način života – tempo je brži nego ikad prije. Stres i zagađivači su naša svakodnevica, a slobodnog vremena koje možemo posvetiti sebi je sve manje. Jesti zdravo postaje sve veći izazov.

Rezultat takvog načina života sve više dolazi do izražaja. Sve više ljudi žali se na umor i posljedice stresa, a prekomjerna tjelesna težina i zdravstvene smetnje koje nastaju kao njena posljedica postaju vodeći problem današnjeg modernog svijeta.

U današnje vrijeme zdravo jesti stvar je razumnog izbora. Želite li se osjećati bolje i izgledati ljepše, želite li biti u najboljoj mogućoj formi, obratite se onima koji znaju kako.

Svakih 90 dana obnavljaju se stanice krvi, svakih 12 mjeseci stanice tkiva, a svakih 7 godina stanice kostiju. Bitno je čime se hranimo jer imamo mogućnost svakih 7 godina biti NOVI!

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-01-05T101433.138

Koncept inteligentne prehrane

Koncept inteligentne prehrane davnih dana osmislio je Herbalife. Temelj čine tri osnovna proizvoda: Herbalife zamjenski obrok za kontrolu težine i pravilnu prehranu.

Kompleks vitamina i minerala za muškarce i žene, te vlakna u prahu. Svi oni pomažu u održavanju dobrobiti kada se koriste uz uravnoteženu prehranu i aktivan način života.

Ovaj se program može prilagoditi osobnim potrebama dodavanjem proizvoda iz linija ciljane prehrane i prehrane izvana. Komplementarni proizvodi zajedničkim djelovanjem osiguravaju čitav spektar korisnih hranjivih tvari.

Stanična prehrana

Osnovne karakteristike programa stanične prehrane:

  • Herbalife je nutritivno bogata hrana
  • nema nikakvih nuspojava
  • svi ga mogu koristiti
  • dozvoljen je od svih ministarstava zdravstva u državama u kojima je dostupan, pa tako i hrvatskog
  • pravilnom upotrebom ne možeš se predozirati
  • Strogo poštuje zakon o etiketama

Uz to, stanična prehrana nudi:

  1. Zdrav, prirodan i cjelovit program i način prehrane, namijenjen svima koji se žele osjećati bolje i zdravo.
  2. Regulira metabolizam i vodi ga prema optimalnom stanju i funkcioniranju.
  3. Potiče i pospješuje prirodno čišćenje organizma od otrova unesenih iz hrane, pića ili zraka.
  4. Revitalizira cijeli organizam i vodi ga optimalnom psihofizičkom stanju – stanju zdravlja.
  5. Regulira krvni tlak, te razinu šećera i kolesterola u krvi, iako nije lijek za te bolesti.
  6. Regulira razinu soli u organizmu, zaustavlja rast masnih stanica i odstranjuje celulit.
  7. Hrani svim potrebnim sastojcima sve stanice organizma i osigurava im potrebnu životnu energiju.
  8. To nije dijeta – kao posljedica zdrave, pravilne i potpune ishrane stanica (a ne želuca) smanjuje se prevelika tjelesna težina, a povećava se kod pothranjenih.
  9. Pravilno i discipliniranom uporabom tjelesna težina se prilagođava optimalnoj.
  10. Proizvode mogu koristiti svi – djeca, odrasli, bolesni, zdravi i oni koji misle da su zdravi.
11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-01-05T102210.314

Zašto prilagoditi prehranu stanicama?

Stanovništvo stari i danas u svijetu ima 700 milijuna ljudi u dobi od 60 i više godina, što predstavlja 11% svjetske populacije. Zato je Formula 1 šejk dobar izbor, jer je:

  • prirodno bogat vlaknima, kako bi poboljšao probavu koja se usporava sa starenjem,
  • Daje protein soje koji je dobar za srce, jer održava razinu kolesterola zdravom u krvi.

Sve je veći stres i pritisak rokova kod ljudi koji žive užurbanim načinom života. Zato priprema optimalnog obroka postaje pravi izazov. Tu pomaže Formula1, jer je:

  • izuzetno praktičan optimalan obrok koji se lako sprema i može se uklopiti u svaki raspored,
  • dobar protein soje pomaže u održavanju energije, kako bi mogli nastaviti sa svim svojim mnogobrojnim zadacima.
11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-01-05T102504.792

Istraživanja pokazuju da su ljudi sve svjesniji i sve ozbiljniji u nastojanju redovitog bavljenja tjelovježbom. Tu pomaže Formula 1, jer:

  • sadrži mnogo proteina što omogućava razvijanje mišićne mase,
  • sadrži optimalan protein soje koji pomaže održavanju energije, tako da se možete nositi sa svojim zahtjevnim programom tjelovježbe,
  • oko 1,6 milijardi ljudi u svijetu danas ima prekomjernu tjelesnu težinu, a njih oko 400 milijuna smatra se pretilima.
  • prehrana se danas uglavnom sastoji od praktične gotove hrane koja je prepuna masnoća i soli, a često ne sadrži esencijalne hranjive tvari, pa stoga naši odabiri hrane i pića nisu uvijek najzdraviji,
  • sjedilački način života danas je uobičajen u razvijenim zemljama i zemljama u razvoju gdje mnogi ljudi ne žive dovoljno aktivnim načinom života,
  • prodaja proizvoda od soje u Europi je u posljednjih pet godina povećana za vrtoglavih 57%.

Stanična prehrana – istraživanje i razvoj

Istina je, Herbalife ustrajno postavlja standard prema kojem se mjere sve prehrambene kompanije. Kroz znanstvena istraživanja koja se provode širom svijeta upravo ova kompanija unaprijeđuje znanost o prehrani. Od 2003. godine značajno povećava izdatke za istraživanje i razvoj, kako bis se unaprijedio proces razvoja proizvoda.

Godišnje kompanija troši više od 25 milijuna američkih dolara za znanstvena područja istraživanja i razvoja, tehnologije poslovanja, znanstvena pitanja, osiguranje i kontrolu kvalitete, sigurnost proizvoda i udovoljavanje propisima. Dodatnih 11 milijuna dolara kompanija troši na pitanja nutricionista, ishođenje dozvola za proizvode i stratešku nabavu sirovina i usluga.

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-01-05T102948.855

U Herbalifeu radi preko 180 znanstvenika, od kojih 19 ima doktorate. Uz interno osoblje kompanije tu je i 30 znanstvenika savjetnika, svi s doktoratima. Kompanija je pokrenula brojna klinička ispitivanja, od kojih se pet odnosi na proizvod Formula 1.

Herbalife unapređuje istraživanje i razvoj dodataka prehrani na više frontova. Godine 2003. Herbalife je Centru za ljudsku prehranu Sveučilišta Kalifornija u Los Angelesu dodijelio donaciju za osnivanje Laboratorija za staničnu i molekularnu prehranu Mark Hughes. Taj laboratorij unaprjeđuje istraživanje znanosti o ljudskoj prehrani.

Uz to je kompanija otvorila Centar za proizvode i znanost na površini od gotovo 1000 m2 u svojem poslovnom objektu South Bay u kalifornijskom gradu Torrance.

U kolovozu 2008 kompanija je dodijelila donaciju za istraživanje Nacionalnom centru za istraživanje prirodnih proizvoda pri Fakultetu farmacije Sveučiliša u Mississippiju. Ta će potpora omogućiti znanstvenicima Centra prepoznavanje i proučavanje biološki aktivnih kemikalija u biljkama. To će biti korišteno u razvoju budućih Herbalife dodataka prehrani i proizvoda za njegu kože.

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-01-05T110646.273

Pravilnu prehranu treba pratiti tjelovježba

Dakle, dati tijelu pregršt vrijednih nutrijenata ono je što trebaju ljudske stanice. Sve kreće od zdravih obroka i oni će se pobrinuti za cjelokupno zdravlje organizma. To će se osjetiti u svakom aspektu života, od koncentracije i raspoloženja do energije, izdržljivosti, držanja i snage.

A ako unatoč svemu pročitanom i dalje ne znaš kakav bi personalizirani plan stanične prehrane tebi najbolje odgovarao, ne brini. Najbolje da se javiš meni, treneru Kristianu. S obzirom da imam više od deset godina iskustva sigurno ti mogu pomoći.

Ne samo što za tebe imam ideju kako kvalitetno jesti, već ti nudim i BudiFit App, s video demonstracijom stotina kvalitetnih vježbi. Da, stanična prehrana daje najbolje rezultate kad je prati redovito protezanje mišića. Zato obavezno pošalji poruku i krećemo zajedno u transformaciju.

A ako te zanima kojim hranjivim obrocima započeti rad na svom zdravlju, svakako provjeri sve okuse Formula 1 šejka u BudiFit Webshopu, kao i sve ostale proizvode koji zlata vrijede dok radiš na svojoj figuri, ali i na dugoročnoj vitalnosti!

Stanična prehrana – najčešće postavljana pitanja

Kako prakticirati staničnu prehranu?

Stanična prehrana je ništa drugo nego davanje tijelu svih onih hranjivih tvari koje su mu potrebne na staničnoj razini. To možeš ostvariti raznolikom prehranom baziranom na nutritivno bogatim namirnicama. Još lakše je isto dobiti uz Herbalife Formula 1 šejk.

Zašto je stanična prehrana inteligentna?

Stanična prehrana osigurava tijelu energiju, izdržljivost, snagu i dobro raspoloženje. Jednom kad daš stanicama ono što trebaju, inteligentno ćeš transformirati svoj organizam i poboljšati kvalitetu života.

Zašto je Formula 1 šejk dobra baza stanične prehrane?

Formula 1 šejk sadrži 12 različitih vitamina i 13 minerala. Proteine, masti i ugljikohidrate pak donosi u pravilnom omjeru. Savršena je to kombinacija kako bi se zadovoljile potrebe organizma na staničnom nivou.


Savjeti kako smršaviti – 10 stvari na koje posebno paziti!

Kako smršaviti u rukama – vježbama se riješi mlohavosti i sala na nadlakticama!

Kako smršaviti 3 kg – riješi se tih zadnjih par kila!

Dijeta bez glutena – je li zaista zdravija?