Hipotireoza je poremećaj funkcioniranja hormona štitnjače. Može utjecati na tvoj fizički izgled, ali i dovesti do smanjenje funkcije pluća pa i do bolesti srca. Zato ovo stanje traži obavezno liječenje.
Nekima među nama teže je održavati kilažu pod kontrolom nego drugima. Problem nastaje zbog metabolizma koji je usporen i tako otežava potrošnju kalorija. Njegovo ponašanje ovisi o genetici, no u većini slučajeva uravnotežena prehrana i redovita tjelovježba na kraju ipak daju rezultate.
Ipak, postoji i stanje koje se zove hipotireoza. Tko pati od ovog poremećaja zaista se mnogo muči s održavanjem linije. Naime, riječ je o problemu sa štitnjačom. Ona izlučuje hormone tiroksin (T4) i trijodtironin (T3) u krv. Sve to nadzire hipofiza putem svojeg tireostimulirajućeg hormona (TSH). Međutim, u svakoj dobi života može doći do smanjenje funkcije štitnjače koja tada prestaje tijelo opskrbljivati dovoljnom količinom prijeko potrebnih hormona.
To značajno usporava metabolizam pa počinješ brzo skladištiti masne naslage. No, nije to jedini način na koji hipotireoza utječe na tebe. Manjak hormona štitnjače utječe na sve ljudske stanice pa se i osjeća na radu različitih organa i organskih sustava. Zbog toga je ključno na vrijeme uočiti simptome i početi s liječenjem.
Koji su simptomi hipotireoze?
Hipotireoza se najčešća javlja kod ljudi zrelije dobi, no može pogoditi bilo koju dobnu skupinu. Nastaje često pod utjecajem genetike, a možeš je dobiti i zbog konzumiranja različitih lijekova pa i zbog manjka joda u tvom organizmu. Izlaganje zračenju također može utjecati na funkcionalnost štitnjače.
Glavni pak uzrok ovakvog poremećaja je autoimuna bolest koja napada štitnjaču. Naziva se Hashimotov tireoiditis. Nastaje kao kombinacija oslabljenog imuniteta i genetskih predispozicija. Kao i druge autoimune bolesti, o njoj se dovoljno ne zna pa se teško dolazi do njezinog uzroka.
Simptomi su prije svega umor, debljanje i bolovi u mišićima te u zglobovima. Poremećaj izlučivanja hormona štitnjače može dovesti i do problema s pamćenjem, kao i do depresije. Suha koža, zatvor, zimogroznost te neredovita mjesečnica kod žena također mogu biti povezani s hipotireozom.
S obzirom na to da hormoni štitnjače utječu na rast, kod djece se ovaj poremećaj manifestira kao usporeni razvoj, kako fizički, tako i mentalni.
Kako se dijagnosticira hipotireoza?
Nakon što uočiš simptome koji ukazuju na hipotireozu na tebi je svakako što prije posjetiti liječnika. Tamo mu izloži sve što te muči. Naravno, svi ovdje spomenuti simptomi ne moraju nužno biti povezani s poremećajem hormona štitnjače pa je na doktoru da detaljnije istraži što se događa u tvom organizmu.
Liječnik će prvo prepipati tvoje tijelo kako bi otkrio ima li vanjskih simptoma na njemu. Zatim će tražiti da napraviš kompletnu krvnu sliku i nakon toga još i dodatna skeniranja tijela iznutra.
Zatim ćeš saznati postoje li odstupanja u vrijednosti hormona štitnjače u odnosu na ono što je normalno. Ako pregled pokaže da boluješ od hipotireoze odmah ćeš započeti s liječenjem.
Kako liječiti hipotireozu i zašto je to važno?
Hipotireoza je kronična bolest. Dakle, loša vijest je da je u većini slučajeva moraš liječiti do kraja života. Dobra je pak vijest da ju je moguće staviti pod kontrolu. To ćeš učiniti uzimanjem adekvatne hormonalne terapije. Dakle, probleme s lučenjem hormona štitnjače riješit ćeš oralnom terapijom. To će omogućiti tvom organizmu da se vrati u normalu.
Hormon levotiroksin je taj koji nadomješta hormone štitnjače. Uzima se u obliku tablete, najmanje 30 minuta prije jela ili uzimanja drugih lijekova. Zatim se redovito mjeri TSH iliti tireostimulirajući hormon. Cilj je vratiti ga u normalno stanje vrijednosti. To znači da je terapija uspješno nadomjestila rad hormona štitnjače.
Nema sumnje, prava terapija vraća stanje u normalu, s tim da se doza levotiroksina može povećavati, ovisno o situaciji. Bitno je samo ne uzimati u isto vrijeme lijekove za hipotireozu s multivitaminom, antacidima, suplementima na bazi kalcija i željeza pa ni s orašastim plodovima, jer umanjit će djelovanje terapije. S druge strane, svakako pomažu uravnotežena prehrana i redovita fizička aktivnost, pogotovo svakodnevno istezanje tijela.
U svakom slučaju, hipotireoza nije jedna od najgorih autoimunih bolesti, pod uvjetom da je na vrijeme staviš pod kontrolu. Ako pak ignoriraš simptome moguće su različite komplikacije. Gušavost je jedna od njih. Problemi s disanjem zbog smanjene funkcije pluća također se mogu javiti, kao i srčane bolesti, neplodnost pa i oštećenja živaca te duboka depresija.
Dakle, hipotireoza nas uči da moramo djelovati i boriti se protiv poremećaja koji se javljaju unutar organizma. Nema predaje. Istina je, uz zdrav životni stil i dosege moderne medicine mnogo toga je moguće prevladati.
A ako ti trebaju konkretni savjeti o zdravlju, fitnesu i prehrani, svakako na Instagramu zaprati profil profesora kineziologije Kristiana Tin Amstronga. Tamo će ti svakodnevno otkrivati tajne brige o vlastitoj vitalnosti!
