Lifestyle

Znaš li kakav je osjećaj ostvariti vlastite ciljeve i uspješno smršaviti?

21. siječnja 2021. 5 min Komentari
11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-01-21T134849.844

Za sve one koji su u procesu izgradnje vlastitog tijela i polako napreduju prema naprijed, imamo dobru vijest! Osjećaj uspješnog dolaska do cilja neopisivo je dobar…

11-naminica-koje-trebate-izbjegavati-2021-01-21T133410.708

Bitku protiv prekomjerne težine ili bilo koje druge prepreke koja negativno utječe na tvoju figuru i zdravlje organizma uvijek je lakše pobijediti ako znaš što te čeka na kraju puta.

Kad jednom kreneš u proces mršavljenja i boljeg oblikovanja tijela, možda je teško zamisliti krajnji uspjeh, pogotovo nakon što prvi put zapneš. Srećom, mi smo tu da pomognemo tvojoj vizualizaciji!

Naime, ako pokažeš ustrajnost i zaista ostvariš zacrtane ciljeve, čeka te nekoliko nagrada za koje se definitivno isplati u sljedećim mjesecima boriti…

Ponos i zadovoljstvo

11-naminica-koje-trebate-izbjegavati-2021-01-21T133620.160

Srce k’o kuća! Tako naši navijači opisuju osjećaj kad hrvatska reprezentacija ostvari uspjeh na svjetskoj sceni, a nešto slično ćeš osjećati i ti nakon što izgradiš tijelo na željeni način i prijeđeš na zdraviji životni stil.

Osjećat ćeš zaista veliki ponos i zadovoljstvo zato što su ciljevi ostvareni, znajući da nije bilo lako doći do tog trenutka, ali i da ga definitivno zaslužuješ…

Veliko olakšanje

Kamen pao sa srca! Da, osjećat ćeš veliko mentalno olakšanje, jer je sve uspješno završilo pa možeš napokon živjeti mirno, bez strepnje hoćeš li pokazati slabost, posustati i puknuti putem te se vratiti starim navikama.

11-naminica-koje-trebate-izbjegavati-2021-01-21T133742.713

No, što je još važnije, doći će i do velikog fizičkog olakšanja. Tvoje tijelo će postati zdravije, prije svega kardiovaskularni sustav, a i sve ostalo. Lakše ćeš se kretati, moći ćeš se baviti sportskim aktivnostima i bez problema odrađivati kućanske poslove i profesionalne zadatke, s pregršt energije, u prošlosti nezamislive. Bit ćeš kao nova osoba i sve će na tebi bolje funkcionirati!

Samopouzdanje na vrhuncu

Uspješna izgradnja vlastitog tijela i zadovoljstvo koje s tim dolazi imat će izuzetno pozitivan utjecaj na tvoje samopouzdanje.

Izboriti se za nešto što nije lako ostvariti pokazat će ti da vrijediš jako puno, što je zapravo bilo jasno i prije, no uvijek je dobro dobiti dodatnu potvrdu. U svakom slučaju, puno ćeš više cijeniti sebe, a takva vjera u vlastite sposobnosti osjetit će se i u tvojim odnosima s drugim ljudima, kao i u poslovnoj sferi.

11-naminica-koje-trebate-izbjegavati-2021-01-21T133950.717

Spremnost na nove izazove

Ako možeš izgubiti veliku količinu kilograma i izgraditi tijelo na način o kojem oduvijek sanjaš, onda za tebe nema granica!

Upravo tako ćeš se osjećati nakon što ostvariš vlastite ciljeve, a što je najbolje, na svom ćeš putu shvatiti da su prepreke postavljene pred tebe zapravo samo uzbudljivi izazovi te da se može pronaći dosta užitka u njihovom savladavanju.

11-naminica-koje-trebate-izbjegavati-2021-01-21T134337.293

Drugim riječima, više nećeš bježati od niti jednog izazova u životu, znajući da tvoje novo ja, puno samopouzdanja i ponosa, može ostvariti baš sve što poželi, pod uvjetom da se tome potpuno posveti. A to je velika stvar za tvoju budućnost!

Želiš možda čuti svjedočanstva sebi sličnih o tome kakav je osjećaj ostvariti ciljeve i uspješno izgraditi svoje tijelo? Onda se svakako priključi našoj BudiFit zajednici na Facebooku, gdje će ti naši simpatični članovi dati uvid iz prve ruke kakav je gušt doći do rezultata o kojima oduvijek sanjaš!


U koje doba dana je najbolje vježbati ako radiš u smjenama?

Trening za leđa – učini ih snažnijima uz ove vježbe!

Vježbati prije ili poslije jela? Treba ti gorivo!

Trening za celulit – kardio na traci ili orbitreku ti neće pomoći!