Category: Lifestyle

hero-freedom

Kako izgledati i osjećati se lijepo

Jeste li ikada imali dana kada ste znali da izgledate isto kao prije, ali se iz nekog razloga niste OSJEĆALI lijepo? Svi smo imali dana kada smo ustali na lijevu nogu,...

Art3_PT_700

4 brza savjeta za pravilnije držanje

Želite li popraviti vaše držanje? Danas ću vam reći kako možete stajati uspravno i lako poboljšati vaše držanje. Mnogi primjećuju da se tijekom dana počinju...

Camp-Leadership1

Odgajanje zdrave, aktivne djece: 6 savjeta za obiteljski fitness

Htjeli vi odgojiti vrhunske sportaše ili samo istaknuti važnost fizičke aktivnosti kako bi odgojili zdravu, aktivnu djecu, nikada nije prekasno  krenuti na putovanje...

surf

Ravnoteža energije

Inspiracija za ovaj članak potječe iz serijala “Secret Eaters”. Nakon samo nekoliko minuta gledanja, ostala sam šokirana onim što sam čula i vidjela. Uz...

gluten-free-banner-700×350

Gluten free!

Čini se da je gluten novi prehrambeni neprijatelj. Slično prijašnjem ludilu za nemasnom i hranom s malom količinom ugljikohidrata, potrošači danas, više nego ikad...

lesport-wellfit-6

4 osnovna dijela oporavka sportaša

Sportaši naporno treniraju i zbog toga im je potrebno dovoljno vremena za oporavak ozlijeđenih mišića, vezivnog tkiva i zglobova, kao i za nadoknadu potrošenih...

600454_633124263383035_521699514_n

Kako pronaći najbolji trening za vas

Tražite li najbolji trening? Trening koji jamči rezultate? Ljudi koji traže “savršeni trening” često mi govore da od njega očekuju pravu kombinaciju...

Zdrava prehrana

Želite li znati više o “dobroj hrani” protiv “loše hrane”?

Imate li dovoljno znanja o prehrani? Imate li neodgovorenih pitanja o dijetama? Želite li znati više o “dobroj hrani” protiv “loše hrane”?...

beautiful-planet-1

20 stvari kojih se trebate riješiti da bi bili sretni

Svi mi imamo jedan zajednički cilj u životu: biti doista sretni. Najveći faktor koji nas sprečava u ostvarenju naših snova smo, nažalost, mi sami: svaki dan si...

24_fit_club

Pokrenite se uz trenera na Bundeku

U topla ljetna jutra Hrvatska se budi i pokreće. Pozivamo Vas da nam se pridružite, osvijestite vlastitio tijelo, te ujedno zajedno pozdravimo svijet prekrasnim...

Unutarnje zadovoljstvo donosi zdraviji i veseliji život

Unutarnje zadovoljstvo donosi zdraviji i veseliji život

Kandidatkinje u našem projektu dobile su savjete psihologa kako organizirati svakodnevni život kako bi on tekao sa što manje stresa. Zdravstveni projekt «Estetikom...

smile

10 zdravih savjeta

Briga o vašem tijelu pomoći će vam da živite dugo i zdravo – fizički i psihički. Mnogo ćete duže uživati u životu ako živite aktivno i pozitivno te jedete...