Category: Lifestyle
Ponuda dana – ” kada više ne mora biti bolje ”
Ponuda dana – kada više ne mora biti bolje „Ponuda dana“ nije tako dobra ako ispada da kupujete samo mast, šećer i kalorije. Ima jedan stari vic koji ide nešto...
6 razloza zbog kojih jedete kad niste gladni – i kako prestati
Dajem vam nekoliko razloga zbog kojih i vi možda jedete kad niste gladni – i što možete poduzeti. Niste gladni ali svjedno jedete: Život i kontrola kalorija bili...
Nema više isprika – 3 savjeta da ugurate trening u vaš dan
Evo kako ćete prestati smišljati isprike i konačno ugurati trening u raspored. Kada se radi o pronalaženju motivacije da ustanete s kauča i poradite na kondiciji,...
Wellness treneri: pomažu drugima u postizanju njihovih ciljeva
Imate li dobro ustrojen sustav podrške sa zdravstvenim trenerima, zdravstvenim mentorima i kolegijalnim trenerima? Svako malo mi neki od pretilih klijenata dobaci...
Savjeti za pametno naručivanje
Imajte na umu nekoliko ideja za pametno naručivanje kad jedete vani i moći ćete zadržati kontrolu nad kalorijama, apetitom i linijom! Cijeli mjesec govorimo o...
Kviz o pravilnoj prehrani
Pravilna prehrana je najbolji put ka postizanju vitalnosti, dugovječnosti i prevenciji nastanka brojnih bolesti. U svijetlu toga vrlo je bitno da se educiraš o...
Najpopularnije fitness aplikacije za mobitele
Mobitel je danas postao nezaobilazna igračka svakog pojedinca. I dok ga većina još uvijek koristi isključivo za zvanje i slanje sms poruka, drugima je on puno više...