Category: Lifestyle

smile

10 zdravih savjeta

Briga o vašem tijelu pomoći će vam da živite dugo i zdravo – fizički i psihički. Mnogo ćete duže uživati u životu ako živite aktivno i pozitivno te jedete...

brza_hrana5-140812

Ponuda dana – ” kada više ne mora biti bolje ”

Ponuda dana – kada više ne mora biti bolje „Ponuda dana“ nije tako dobra ako ispada da kupujete samo mast, šećer i kalorije. Ima jedan stari vic koji ide nešto...

p-floor17-p.460.307.s

6 razloza zbog kojih jedete kad niste gladni – i kako prestati

Dajem vam nekoliko razloga zbog kojih i vi možda jedete kad niste gladni – i što možete poduzeti. Niste gladni ali svjedno jedete: Život i kontrola kalorija bili...

fitness-07

Nema više isprika – 3 savjeta da ugurate trening u vaš dan

Evo kako ćete prestati smišljati isprike i konačno ugurati trening u raspored. Kada se radi o pronalaženju motivacije da ustanete s kauča i poradite na kondiciji,...

Take-Care-of-Your-Body-It-Is-the-Only-Place-You-Have-to-Live

Wellness treneri: pomažu drugima u postizanju njihovih ciljeva

Imate li dobro ustrojen sustav podrške sa zdravstvenim trenerima, zdravstvenim mentorima i kolegijalnim trenerima? Svako malo mi neki od pretilih klijenata dobaci...

546159_493818714001452_906952735_n

Savjeti za pametno naručivanje

  Imajte na umu nekoliko ideja za pametno naručivanje kad jedete vani i moći ćete zadržati kontrolu nad kalorijama, apetitom i linijom! Cijeli mjesec govorimo o...

Kviz o pravilnoj prehrani

Kviz o pravilnoj prehrani

Pravilna prehrana je najbolji put ka postizanju vitalnosti, dugovječnosti i prevenciji nastanka brojnih bolesti. U svijetlu toga vrlo je bitno da se educiraš o...

GymGoal-ABC-iPhone-Fitness-App

Najpopularnije fitness aplikacije za mobitele

Mobitel je danas postao nezaobilazna igračka svakog pojedinca. I dok ga većina još uvijek koristi isključivo za zvanje i slanje sms poruka, drugima je on puno više...