slide-3

Veza između zdravlja zubi i zdravlja srca

37

Da li je bilo sve u redu sa vašim zubima kad ste zadnji put posjetili stomatologa? Ako da, vi radite više od samog održavanja higijene usta – vi radite i na dobrobit cijelog kardiovaskularnog sustava.

Ako su vaši desni zdravi, rizik od srčanih bolesti je manji nego kod ljudi sa oralnim zdravstvenim problemima. Razlog tome je izravna povezanost bolesti usta sa koronarnim bolestima srca (KBS).

“Parodontalna bolest je faktor rizika ili marker za KBS, koji je nezavisan od tradicionalnih KBS faktora rizika, uključujući socioekonomski status,” objašnjava pregled istraživanja i meta-analiza objavljena u Journal of General Internal Medicine

Pogledajte kako to funkcionira: Osobe koja pate od parodontalnih bolesti (uključujući parodontitis, gubitak zubi, gingivitis i gubitak kosti) imaju bakterije u ustima, a te se bakterije mogu proširiti do srca. Znanstvenici su otkrili da kod ljudi sa parodontitisom, stanje koje uzrokuje kvarenje tkiva i kosti u ustima, uobičajene aktivnosti poput žvakanja i pranja zubi može otpustiti bakterije u krvotok.

Začuđujuće je da su vrste bakterija koje se nalaze u ustima pronađene u aterosklerotskom plaku u arterijama. Taj plak dovodi do ateroskleroze, ili začepljenje arterija. Ateroskleroza dovodi do srčanog i moždanog udara. Dakle, bakterije u ustima pridonose stvaranju plaka u arterijama povećavajući rizik od KBS-a.

No, to nije sve: Oralne bakterije prisutne u ustima također mogu ispuštati toksine, koji potiču reakciju imunološkog sustava, uzrokujući upale. Ti toksini mogu oštetiti stjenke krvnih žila i olakšati zgrušavanje krvi. Upala u ustima može uzrokovati pojačane upale u cijelom tijelu, uključujući arterije, što može dovesti do srčanog i moždanog udara.

Jasno je da, uz zdravi život koji uključuje dobru prehranu, briga o zubima predstavlja važan dio očuvanja zdravlja srca. Kada je riječ o oralnoj higijeni, Američki stomatološki savez (ADA) preporučuje:

  • Perite zube 2 puta dnevno, sa mekanom četkicom i pastom za zube odobrenom od strane ADA-e. Prilikom kupovine četkice, pripazite da ona odgovara veličini i obliku vaših usta kako bi mogli dosegnuti teško dostupna područja. Promijenite četkicu svaka 3-4 mjeseca ili ranije ako su vlakna istrošena.
  • Koristite zubni konac jednom dnevno kako bi uklonili plak u područjima izvan dosega četkice. Doba dana nije važno; važno je da to radite svaki dan.

Ako vam lijepi osmijeh i zdrava usta nisu dovoljna motivacija za pravilnu njegu zubi i desni, onda to radite za dobro vašeg krvožilnog sustava. Brinući za vaše oralno zdravlje, vi brinete za vaše srce. Nemojte zaboraviti na ovaj važni dio u održavanju vašeg zdravlja.


TAG