Tag: dugoročni ciljevi, mentalna snaga, mišići, osobni trener, rezultat, samopouzdanje, stres, tonirani trbuh, uspjeh, zajednica
Najbolji lijek za stres je početi uživati u izazovima!
Pri izgradnji tijela svatko od nas nailazi na prepreke koje nije lako preskočiti, ali ako na njih počneš gledati kao na privlačne izazove, puno ćeš ih lakše...
Kako preskočiti početak dijete: 10 savjeta koje trebate znati
Savjeti koji vam mogu pomoći da dobijete rezultate koji su vam potrebni da ostanete motivirani! Općenito nije dobra ideja da smanjite kalorije previše...
4 česte greške u vježbanju koje bi trebali izbjegavati
Ako želite postići odlične rezultate u fitnesu i dugoročno ih zadržati, tada trebate izbjegavati pravljenje čestih grešaka u vježbanju. Danas ću vam pokazati...