koza

Problemi s kožom: 5 načina da uništite kožu

47

Koža je najveći organ na tijelu i, uh, ponekad je stvarno zlostavljamo! Pokraj zagađenja, izlaganja suncu bez zaštite i nepostojanja rutine za njegu kože, naša koža doista može pretrpjeti velike udarce u procesu. Vrijeme je da prekinemo sa lošim navikama i izbjegnemo neke česte greške koje radimo svojoj koži i damo joj da predahne.

Prva ću priznati da sam napravila puno grešaka kada je riječ o brizi o vlastitoj koži. Sunčala sam se sa dječjim uljem u želji za savršenim tenom. Kada to nije bilo moguće, išla sam u solarij. Prala sam lice sa starim komadom sapuna i nisam bila redovni korisnik losiona za tijelo. Au! Tko je bila ta cura? Da sam barem onda znala to što znam danas. Sigurna sam da smo se svi posramili svojih grešaka koje smo počinili tijekom godina, ali sada je vrijeme da prekinemo taj ciklus! Sada ću vam otkriti 5 načina da uništite kožu tako da možemo odmah prekinuti ovo ludilo!

Pogledajte 5 mojih najvećih grešaka koje mogu uništiti kožu.

Izgjegnite ove česte greške kada je u pitanju koža

Korištenje krivog sredstva za čišćenje

Čišćenje je prvi korak u bilo kojem načinu njege kože i izbor sredstva za čišćenje je važan! Toliki ljudi rade grešku uzimajući bilo koji stari komad sapuna i sa njime peru lice. Većina sapuna namijenjenih čišćenju tijela sadrže oštre dezodoranse i deterdžente koji nisu nježni prema vašem licu. Ocijenite kožu i ustanovite koja vrsta sredstva za čišćenje joj je potrebna. Ako je masna, potražite sredstvo koje cilja na proizvodnju sebuma. Možda bi lagana gel-pjena bila najbolja. Ako je vaša koža suha, potražite sredstvo koje će je hidratizirati prilikom čišćenja. Sredstvo na bazi losiona moglo bi biti savršeno za vas. Obratite pažnju na vašu kožu i potražite odgovarajuće sredstvo za čišćenje. Ali, što god uradili, nemojte uzimati onaj stari komad sapuna!

Obožavanje sunca

Ako ste poput mene, ovo je područje gdje obično radimo najveće greške. Da, i ja ću priznati da smatram da izgledam puno bolje nakon sunčanja i da se radujem tom ljetnom poljupcu sunca. No, problem je u stvarima koje radimo da bismo postigli takav izgled. Odložite ulje za sunčanje i uzmite kremu za sunčanje. I, što god da radite, izbjegavajte solarije po svaku cijenu. Važno je zaštititi kožu od štetnih sunčevih UVA i UVB zraka. Te zrake mogu opeći našu kožu i glavni su uzročnik preranog starenja. Danas možda izgledate dobro sa tim ludim tenom, ali u budućnosti možda nećete biti sretni kad se pogledate u ogledalo i vidite naboranu osobu koja bulji u vas. Zaštitna krema za sunčanje je iznimno važna kada govorimo o zaštiti kože i nikada ne biste trebali izlaziti na sunce bez nje. Sredstva za samotamnjenje su dosta napredovala i više ne morate brinuti o narančastom izgledu. Najbolja stvar u cijeloj priči jest da možete imati taj predivni ten 12 mjeseci u godini.

Pretjerano ribanje

Mislim da ćemo se svi složiti da volimo kako izgledamo nakon dobrog poliranja. No, ponekad PRETJERAMO u dobroj stvari. Piling lica i tijela je nešto što bismo svi trebali redovito raditi. Ali moramo biti nježni. Upamtite da je koža živi organ i moramo brinuti o njoj. Zadnje što želimo jest toliko izribati kožu da postane crvena i iritirana. Budite nježni sa čišćenjem i pilingom. Koristite nježne kružne pokrete za postizanje najpoželjnije kože. Ništa dobro nije proizašlo iz pretjeranog ribanja kože.

Istiskivanje prištića

Kladim se u što god želite da je svatko tko ovo čita počinio istiskivanje jednog ili dva prištića. To je toliko primamljivo da se čini gotovo neizbježnim. Ali, vrlo je važno odoljeti napasti da ih “sanirate.” Svaki put kad krenete u napad na bubuljicu riskirate da učinite problem još gorim. Možete proširiti bakterije na druge dijelove lica. Problematično područje bi sada moglo izgledati još veće i crvenije nego prije. Osim toga, istiskivanje bi moglo ostaviti trajni ožiljak. Molim vas da odolite iskušenju istiskivanja tih prištića i budete strpljivi dok oluja ne prođe.

Paljenje svijeće na oba kraja

Nevjerojatno je kako nedostatak sna i stres mogu imati negativni utjecaj na kožu. Nemoguće je izgledati odlično kada smo iscrpljeni i pod stresom. Koža gubi sjaj i vibrantnost, krugovi oko očiju postaju tamniji i vidljiviji. Povrh svega, usuđujem se reći, mi izgledamo… STARO! Upamtite, postoji razlog zašto to zovemo “beauty sleep,” jer sigurno izgledamo najbolje moguće nakon dobrog odmora. Sigurno ćete se iznenaditi kad čujete koliko ljudi noću ne dobiva dovoljno sati sna. Stres je drugi faktor koji uništava našu kožu. Dakle, za dobro naše kože, ajmo se dobro naspavati i pokušajmo se riješiti napetosti i opustiti.

***

Iskreno priznajem da sam u prošlosti počinila neke velike greške u njezi kože. Nikada nije kasno okrenuti novu stranicu i započeti da najboljim praksama u brizi o koži. Ovo je samo vrh ledenjaka kada govorimo o najvećim greškama koje činimo za ljepotu i znam da nisam jedina. Želim pomoći svima nama da se popravimo.

Zanimaju me i vaša NAJGORE navike u ljepoti. Koje su to sitnice koje stalno ponavljate, za koje znate da ih ne biste smjeli raditi, ali jednostavno ne možete odoljeti? Podijeliti ih u komentarima. Rado bih čula što žene i muškarci rade kada je riječ o lošim navikama brige o koži.