Category: Ostalo

lesport-wellfit-6

4 osnovna dijela oporavka sportaša

Sportaši naporno treniraju i zbog toga im je potrebno dovoljno vremena za oporavak ozlijeđenih mišića, vezivnog tkiva i zglobova, kao i za nadoknadu potrošenih...

600454_633124263383035_521699514_n

Kako pronaći najbolji trening za vas

Tražite li najbolji trening? Trening koji jamči rezultate? Ljudi koji traže “savršeni trening” često mi govore da od njega očekuju pravu kombinaciju...

water_dynamic_lead_slide

Zadržavanje vode u tijelu: što je to i kako ga izbjeći

Nekoliko jednostavnih promjena u prehrani mogu pomoći kod privremenog zadržavanja vode u tijelu. Povremeno dolazi do privremenog zadržavanja vode u tijelu. No to ne...

Mudman

Fitness taktike slavnih koje djeluju

Ajmo reći nešto o fitness taktikama slavnih. Jesu li vas nadahnule novinske priče o prečacima koje slavni koriste u fitnessu? Zavidite li isklesanom tijelu filmskih...

Sklekovi

8 najboljih varijacija skleka

  SKLEKOVI SU VJEROJATNO PRVA VJEŽBA za izgradnju mišića koju većina muškaraca svlada, ali vjerojatno i prva koju napuste. U nekom trenutku otkriju bench...

mhATwvQ

“U zdravome tijelu – zdrav duh!”

    Healthy Active FIT Camp FIT CAMP je fitness program.Naravno, prilagođen je rekreativcima, a najčešće se provodi na otvorenim i zatvorenim  prostorima,...

samp2

Post na naslovnici 3

samp3

Post na naslovnici 2

samp1

Post na naslovnici 1