Tag: besplatne konzultacije, dugoročni ciljevi, entuzijazam, karakter, kontrola tjelesne težine, Kristian Amstrong, odlučnost, okolina, podrška, predanost, rezultat, sanjanje, svijet, vitalnost, zdravi životni stil
“Za mene je prekasno” – zabluda na koju ne smiješ nasjesti!
Iako nas okolina kojoj fali entuzijazma na različite načine često pokušava uvjeriti da je naše vrijeme prošlo, istina je da za rad na sebi nikad nije kasno,...
4 ključne vrline uz koje skidanje kila ide kao od šale!
Istina je, uz pravi mentalni pristup moguće je ostvariti bilo koji postavljeni cilj, a svakako i gubitak neželjenih kilograma. Evo koje sasvim obične i svima dostupne...
Postati fit mama nije nemogući cilj, baš suprotno!
Iako briga za djecu zahtijeva mnogo vremena i upravo u ovoj fazi života mnoge majke značajno povećaju svoju tjelesnu težinu, uz malo dobre organizacije itekako je...
5 najboljih načina kako spriječiti varanje vlastite dijete!
Redovito ubacivanje nepotrebnih visokokaloričnih obroka može upropastiti tvoju dijetu, no dobra je vijest da postoje jednostavni načini kako to sasjeći u...
Odlučnost – silno moćno oružje na putu do tvoje potpune preobrazbe!
Pomalo je nevjerojatno koliku razliku odlučnost i čvrsta volja mogu napraviti prilikom izgradnje tijela, kao i ostvarivanja bilo kojeg drugog cilja kojeg postaviš...
Što nam govori grižnja savjesti koja se javlja zbog varanja vlastite dijete?
Iznevjeriti vlastiti plan prehrane može kod tebe probuditi negativne emocije i podići razinu stresa koja je ionako velika pri mršavljenju, no razloga za paniku nema....
Znaš li kako odrediti svoj idealan tempo mršavljenja?
Odabrati pravi tempo gubljenja kilograma ključno je za konačni uspjeh tvog mršavljenja! A tempo će svakako ovisiti o postotku masnoće u tvojem tijelu, postavljenim...
Život nakon života na vagi – Zamke i iskušenja koje moraš pobijediti!
Svjedočimo svake godine kako natjecatelji u realityju “Život na vagi” izgube 50 i više kilograma u kratkom vremenu, no ono što zapravo ne vidimo su zamke...