istezanje Archives - Portal BudiFit

Neugodni grč i upala mišića vježbati ili ne?

1. prosinca 2024.2. prosinca 2024.

Bol u leđima – simptomi, uzroci i kako poboljšati situaciju

14. ožujka 2024.20. kolovoza 2024.

Istezanje tijela – zašto je zdravo, koji tipovi postoje i kada ga zapravo koristiti?

16. rujna 2022.20. srpnja 2024.

Negativne strane rada od kuće i kako tome stati na kraj

13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.

Elastična pilates traka – praktičan rekvizit koji pomaže pri mršavljenju!

27. travnja 2022.27. travnja 2022.

Kako smanjiti neugodnu upalu mišića koja se javlja nakon tjelovježbe?

3. kolovoza 2021.17. srpnja 2022.

Trnci u rukama – koji su mogući uzroci i kako poboljšati stanje?

14. srpnja 2021.19. veljače 2022.

Vježbe koje pomažu da prekomjerno sjedenje u uredu ne uništi tvoje zdravlje!

6. srpnja 2021.18. srpnja 2022.

Trening i mjesečnica – izgradnja tijela ne mora u potpunosti stati!

14. lipnja 2021.26. veljače 2022.

Istezanje – podcijenjeni, a zapravo vrlo važni dio tjelovježbe!

27. travnja 2021.11. ožujka 2022.

Ubrzajte svoje fitness rezultate s uravnoteženim planom vježbi

19. studenoga 2019.27. studenoga 2019.

Pogreške koje radite poslije treninga

24. veljače 2016.15. veljače 2021.