Tag: , , , , , , , , , , , ,

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-09-08T095445.167

Kako stanjiti noge i oblikovati ih da budu ženstvene?

Lijepo oblikovane noge ne samo što su oku ugodan prizor, već su i važne kako bi tvoje tijelo dobilo na snazi i izdržljivosti. Baš zato potrebno je raditi na njima,...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-09-01T145715.448

6 ključnih savjeta za oblikovanje prekrasne stražnjice!

Imati snažnu i lijepo oblikovanu pozadinu san je mnogih koji kreću u izgradnju vlastitog tijela, što je svakako lakše ostvariti ako se držiš nekih osnovnih...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-08-26T110806.114

Prezaposlena sam za vježbanje – istina ili mit?

Nedostatak vremena najčešći je izgovor onih koji neuspješno pokušavaju smršaviti i izgraditi svoje tijelo, no iza toga stoji mnogo zabluda. Tko se zna dobro...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-08-15T152346.308

Ne, nije sebično trošiti novac na SEBE i svoju bolju budućnost!

Odreći se vlastitih želja i potreba kako tvoji bližnji ne bi oskudijevali čini se kao najplemenitiji mogući potez, ali veću stvar ćeš napraviti ako se ne...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-08-10T101413.803

Ako ti je cilj isključivo gubitak kila pri izgradnji tijela – griješiš!

Velika pogreška koju rade svi oni koji pokušavaju smršaviti fokusiranje je isključivo na brojku koja piše na vagi, umjesto na kvalitetu izgradnje tijela, koja se...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-08-08T001516.349

Kako je Mirna rekla NE izgovorima i DA promjeni?

Slijedi istinita priča… Mirnu poznajem već godinama. Kada smo se prvi susreli uživo odmah sam zamijetio manjak samopouzdanja obzirom da je izbjegavala kontakt...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-08-06T175812.771

Umjesto beskrajnog roštiljanja na ručniku, aktivan godišnji odmor!

Iako je u Hrvatskoj uvriježeno da godišnji odmor treba provesti prije svega ležeći satima na plaži upijajući tamnu boju kože, postoje korisniji i zabavniji...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-08-01T194732.702

Ne budi prosječna nesretna osoba, ti možeš puno bolje od toga!

Ako su te od malih nogu učili da radiš sve što rade i drugi, zadovoljavaš se mrvicama i ničim se ne ističeš, to odmah zaboravi! Svatko tko želi živjeti...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-07-30T142156.428

Ovo ljeto idealna je prilika da se riješiš svog celulita!

Topli dani nude šansu za savršen početak izgradnje vlastitog tijela, a posebno ako se radi o uklanjanju celulita, s brojnim dodatnim mogućnostima kako ga smanjiti...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-07-29T180548.345

5 načina kako učiniti svoju tjelovježbu zabavnijom!

Potruditi se da trening ne doživljavaš kao muku, već kao užitak, iznimno je bitno ako želiš postići dugoročne rezultate. Srećom, postoje metode kako to učiniti...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-07-27T123539.135

Zašto je dobar trening nezamisliv bez čučnja i kako ga pravilno izvesti?

Zbog svojih dobrobiti za bazne mišiće, kao i donji dio tijela čučanj je postao sastavni dio svakog dobrog treninga, a jedino na što treba paziti je njegovo pravilno...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-07-23T225012.519

5 načina kako poboljšati izgradnju tijela ovog ljeta!

Ako želiš napokon otići korak dalje sa svojim planom preobrazbe i izgradnje tijela, ovog ljeta imaš idealnu priliku da napraviš nebeski skok i unaprijediš svoju...