fbpx
Iva Meštrović
Mršavljenje

Postoji li neki savijet za mršavljenje koji biste trebali zanemariti?

Naravno da postoje, te bi takve savijete bilo najbolje izbjeći. Ovdje je 5 savijeta koje biste trebali izbjeći: Ne jedite

Read More
Fitness

Novogodišnji fitness odgovori na pitanja

Početak nove godine je odlično vrijeme za postavljanje novih fitness ciljeva i promjena na bolje. Postoji nešto što 1. siječnja

Read More
Lifestyle

Koja je vaša idealna težina?

Iako zvuči kao jednostavno pitanje, svi se pitamo koliko bismo zapravo trebali težiti. Postoje mnoge metode da procijenite svoju težinu,

Read More
Lifestyle Ostalo

Kako Vaši sudionici za stolom utječu na vaš unos hrane

Kada jedete s drugim ljudima, vaš unos hrane je vjerojatno drukčiji. Razmislite o posljednjem putu kad ste jeli nešto. Što

Read More
Lifestyle Mršavljenje Ostalo Zdrava prehrana Zdravlje

Dijeta desetljeća: jedite zdravo u vašim 20im, 30im, 40im, 50im i dalje

Što više desetljeća prolazi potrebno je podešavati vaše prehrambene navike. Bilo da imate 20 ili 70 godina, osnove zdrave prehrane

Read More
Lifestyle Mršavljenje Ostalo

Ne radite ovih 5 kalorijskih grešaka!

Brojanje kalorija može vam pomoći pratiti što jedete – ali morate to učiniti ispravno! Brojanje kalorija može biti odličan alat

Read More
Lifestyle Ostalo Zdrava prehrana Zdravlje

Kako mudro potrošiti kalorije za ručak

Mudro odaberite da biste dobili najbolju kalorijski nutritivnu vrijednost za svoj ​​obrok u vrijeme ručka. Prije nekoliko tjedana sam predstavio

Read More
Fitness

Trenirajte poput profesionalca: Otkrijte svoj pravi potencijal

Shvatite svoj trening ozbiljno, pronađite svog unutarnjeg sportaša i počnite trenirati poput profesionalca. Danas ću vam reći kako sportaši treniraju

Read More
Lifestyle Ostalo Zdrava prehrana Zdravlje

Umjerenost je ključna

Umjerenost je ključ svake zdrave prehrane. No, što je umjerenost? U suštini to znači jesti samo onoliko koliko tijelu treba.

Read More
Zdrava prehrana

Žudnja za hranom i vaše tijelo

Jeli žudnja za hranom način da ostanemo bez određenih hranjivih tvari? Smatra se da priroda stvara te jake i specifične

Read More
Herbalife Mršavljenje Ostalo Zdrava prehrana Zdravlje

Deset ideja zdravog doručka za poticanje energije

Odabir prave hrane za doručak može pomoći da poboljšate energiju i obuzdate glad. Zdrav doručak može postaviti pozornicu za zdraviju

Read More
Zdrava prehrana

Želite jesti bolje? 6 brzih rješenja za bolju prehranu

Nekoliko jednostavnih koraka mogu vam pomoći da poboljšate cjelokupnu prehranu. Kad vaša prehrana nije toliko dobra kao što biste htjeli

Read More