Tag: , , , , , , , , ,

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-01-20T003155.603

Što ako se ne možeš niti udebljati niti dobiti kvalitetnu tjelesnu masu?

Možda većinu ljudi na ovom svijetu muči prekomjerna težina, no veliki problem je i pothranjenost, odnosno nemogućnost dobivanja na tjelesnoj masi. Evo par savjeta...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-01-13T001441.022

Kako nakon neuspjeha ponovo krenuti od nule s izgradnjom vlastitog tijela?

Posvetiti se po drugi put radu na svojoj figuri nakon što prvi pokušaj nije uspio može biti veliki izazov, ali uz pravi pristup brzo ćeš se naći na pravom...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-01-13T124140.563

Kako preskočiti početak dijete: 10 savjeta koje trebate znati

Savjeti koji vam mogu pomoći da dobijete rezultate koji su vam potrebni da ostanete motivirani!  Općenito nije dobra ideja da smanjite kalorije previše...

woman-2773007_1280

Kardio treninga na traci ili orbitreku ti neće pomoći da se riješiš celulita!

Sve žene imaju problem s celulitom jer su genetski sklone njegovom nastanku. Ipak, usprkos genetici, ima nešto što možeš uraditi kako bi ga smanjila, a ako...