Tag: , , , , , , , , ,

plank-2054729_1280

Prednosti jutarnjeg treninga

Kad je vježbanje u pitanju, najbolje doba dana je ono u koje ga možete dosljedno provoditi. Svi smo različiti. “Pravo” vrijeme ovisi o čimbenicima poput...

slimming-4370008_1280

Ravnoteža energije/kalorija

Inspiracija za ovaj članak potječe iz serijala “Secret Eaters”. Nakon samo nekoliko minuta gledanja, ostao sam šokiran onim što sam čuo i vidio. Uz sve...

people-2557396_1280

Istina i mitovi o metabolizmu

O metabolizmu se mnogo govori – i često optužujemo “spori metabolizam” za našu nesposobnost održavanja tjelesne težine. Saznajte koji faktori...

casserole-dish-2776735_1280

Želite li znati više o “dobroj hrani” protiv “loše hrane”?

Imate li dovoljno znanja o prehrani? Imate li neodgovorenih pitanja o dijetama? Želite li znati više o “dobroj hrani” protiv “loše hrane”?...

woman-2346309_1280

7 najvećih grešaka kod dijeta

Budimo realni, gubitak suvišnih kilograma nije jednostavan zadatak. Da jest, sigurno bismo viđali manje ljudi koji se bore sa skidanjem kilograma i održavanjem...