Tag: besplatne konzultacije, dijete, dobitna formula, facebook grupa, FIT LifeStyle, gubitak kilograma, motivacija, mršavljenje, nedostatak motivacije, online trener, plan prehrane, plan treninga, podrška, praćenje rezultata
Zašto je tako lako izgubiti motivaciju pri mršavljenju i kako to spriječiti?
Gubitak motivacije jedan je od najvećih problema s kojim se suočavaju svi koji pokušavaju dovesti u red svoju tjelesnu težinu, a javlja se čim se pojave prve...
Kako je Mirna rekla NE izgovorima i DA promjeni?
Slijedi istinita priča… Mirnu poznajem već godinama. Kada smo se prvi susreli uživo odmah sam zamijetio manjak samopouzdanja obzirom da je izbjegavala kontakt...
5 savjeta kako uspješno spojiti majčinstvo i tjelovježbu!
Iako uz rane faze majčinstva obično ide prestanak rada na izgradnji vlastitog tijela, ipak postoje načini kako pronaći potrebno vrijeme i nastaviti radi na sebi i...
Dijeta s vikend oduškom – Prednosti i zamke novog hit režima prehrane!
Iako dijeta koja nalaže striktno pridržavanje preko tjedna, a manje stroga pravila vikendom može dati itekako dobre rezultate, treba paziti na nekoliko krivih koraka,...
Izgubili ste odlučnost za dijetu? Povratite motivaciju!
Kada vam je teško držati se dijete, pomaže sjetiti se što vas je motiviralo da počnete. Evo kako se vratiti u tračnice. Jedan od najtežih elemenata putovanja...
Ispali ste iz režima dijete? Podignite se natrag
Evo nekih korisnih načina za nošenje s nenamjeravanim prestankom dijete. Dan vam je počeo izvrsno, ali odjednom se nešto stresno dogodi na poslu i vi uzimate krafnu...
Pet načina za održavanje zdravog srca vašeg djeteta
Saznajte kako možete održati srce vašeg najmilijeg djeteta zdravim. Većina odraslih je u neko doba života poučena važnosti brige za njihova srca. No, obraćamo li...