Četvrta faza rehabilitacije prednjeg križnog ligamenta (ACL) – sprint i promjena smjera od 6. do 12. mjeseca

Treća faza rehabilitacije prednjeg križnog ligamenta (ACL) – vježbe od 4. do 6. mjeseca

Oporavak od operacije prednjeg križnog ligamenta (ACL) – vježbe od 8. do 16. tjedna