Tag:

Happy family preparing a healthy dinner at home.

3 koraka za poboljšanje sastava tijela

Ako vam je gubitak ili održavanje tjelesne težine cilj za ovu godinu, važno je razumjeti kako održavati dobru ravnotežu energije, kako vježbati i trošiti kalorije...

Oats

5 pogrešaka koje morate izbjeći u prehrani

Neke prehrambene navike možda se čine zdravima, ali bi one mogle utjecati na vaše debljanje.  Radite li neke od ovih čestih prehrambenih grešaka? Pet grešaka u...

10x4holidaypartyjpg-bc36391da9fe0682

Tajna mršavljenja: izbjegavajte prazne tekuće kalorije

Tekuće kalorije se brzo skupljaju. Možda znate koliko kalorija dnevno jedete – ali koliko kalorija pijete? Pića mogu sakrivati iznenađujući broj...

herbalife-skin-activator

Ljepša hrana, ljepša koža

Kada djeca prelaze iz djetinjstva u adolescenciju dolazi do tolikih promjena da ih je teško pratiti. Na primjer, njihova prehrana – koju ste još nekako i držali pod...

shutterstock_debljina_trbuh

Zašto muškarci moraju paziti na tjelesnu masnoću

  Čini se da ona dobra stara izreka „muškarci su s Marsa a žene su s Venere“ vrijedi kad se govori o prehrani. Dakle, muškarci: nemojte dozvoliti da...