Aloe vera iznimno je ljekovita biljka koja svojim nutrijentima značajno poboljšava vitalnost organizma. Ne samo što podiže imunitet i hidratizira kožu, već predstavlja i važan prirodni lijek za probavu.
U prirodi postoje biljke koje zaista mnogo čine za vitalnost ljudskog organizma. Među njih definitivno spada aloe vera, tropski sukulent poznat po svojem pozitivnom djelovanju na kvalitetu kože i kose, a i po nutrijentima koji jačaju imunitet i pomažu organizmu da se lakše bori s virusima i bakterijama.
Tajna ljekovitosti aloje svakako je u njezinom sastavu. Naime, radi se o više od 200 različitih hranjivih tvari koje u sebi skriva aloe vera. To uključuje desetak različitih vitamina, od kojih vrijedi izdvojiti visoku koncentraciju vitamina C. Tu je i više od 20 minerala, uključujući magnezij, kalij, željezo, cink, kalcij, mangan i krom. Sve to prati još 20 vrsta aminokiselina, kao i antioksidansi koji su posebno vrijedni u borbi protiv upala.
Tako moćna formula učinila je da aloe vera između ostalog postane i prirodni lijek za probavu. Istina je, ako imaš problema s nadutošću, plinovima i lošim funkcioniranjem crijeva, upravo ekstrakt aloje može biti rješenje koje će normalizirati situaciju. Zato smo odlučili detaljnije predstaviti zašto je aloe vera za crijeva iznimno važna, a osvrnut ćemo se i na to kako izgleda detoksikacija organizma uz pomoć nutrijenata ovog vrijednog sukulenta.
Zašto je probava ključna za zdravlje?
Normalno funkcioniranje probave zlata vrijedi za cjelokupno zdravlje organizma. Naime, upravo u crijevima se vodi borba između dobrih i loših bakterija. Ako pobijede one dobre tvoje tijelo će se očistiti od toksina, što je ključno za prevenciju upala pa i nastanka karcinoma. Stanice će pak istovremeno dobiti sve potrebne hranjive tvari, kako bi mogle obavljati svoje zadaće.
Osoba kojoj probava radi kako treba ima više energije i puno se bolje osjeća. S druge strane, nadutost i vjetrovi značajno utječu na kvalitetu svakodnevice. Ako ih se nikako ne možeš riješiti, tada moraš razmisliti o promjenama u svom stilu života. Takvi simptomi pokazuju da nešto ne štima unutar tvojih crijeva, što će se manifestirati podložnosti upalama unutar organizma pa i problemima s imunitetom.
Baš zbog toga detox je nešto što sve više stručnjaka preporučuje onima kojima crijeva nikako da obave svoju funkciju bez tegoba. Ne mora se naravno raditi o tome da prijeđeš na prehranu baziranu na kruhu i vodi, odnosno da danima ništa ne jedeš. Baš suprotno, za pozitivne promjene unutar tvog tijela nisu potrebna drastična odricanja. Njih može pokrenuti prirodni lijek za probavu poput aloe vere.
Zašto je aloe vera prirodna podrška za probavu?
Aloe vera za crijeva i njihovo zdravlje definitivno može napraviti dugoročnu razliku. Naime, prirodna svojstva biljke osiguravaju da napitak od aloje blagotvorno djeluje na želudac i pomaže da obrok lakše prođe kroz tvoju probavu.
Ekstrakt aloje svojim enzimima pomaže razgradnji masti i šećera, što olakšava apsorpciju nutrijenata unutar crijeva te omogućuje da stanice dobiju hranjive tvari potrebne za njihovo normalno funkcioniranje.
I da, detoksikacija organizma uz pomoć aloje odvija se i na razini bakterija. Naime, nutrijenti aloe vere ponašaju se kao probiotici, što mijenja ravnotežu unutar crijeva. Odjednom dobre bakterije pobjeđuju one loše i omogućuju izbacivanje toksina iz organizma.
Koji su najbolji prirodni načini za postići bolju probavu?
Probava u velikoj mjeri ovisi o onome što unosiš u nju. Drugim riječima, najbolji prirodni lijek za probavu svakako je ishrana bogata hranjivim tvarima, po mogućnosti sa što manje industrijski osiromašenih namirnica.
Za zdravlje crijeva potrebno je unositi u organizam biljna vlakna. Njih ćeš pronaći u integralnim žitaricama, orašastim plodovima te različitom voću i povrću. Zahvaljujući njihovom djelovanju crijeva će se puno lakše očistiti. Tu je i voda koja je uključena u svaki segment probavnog procesa. Ona oslobađa želučane sokove i nosilac je enzima, ključnih pri apsorpciji hranjivih tvari.
I da, uz sve spomenuto nužno je i poboljšati mikrofloru vlastite probave. U pitanju je detoksikacija organizma, odnosno davanje crijevima onih bakterija koji će se pobrinuti da sustav sačuva ono dobro iz hrane, a izbaci ono loše. Aloe vera za crijeva u tom cijelom procesu radi veliki posao, jer svojim enzimima ubrzava kemijske procesa pri apsorpciji, a usput djeluje na mikrofloru kao probiotik.
Kako koristiti aloe veru?
Aloe vera u današnje se vrijeme koristi na niz različitih načina kako bi poboljšala ljudsko zdravlje i vitalnost. Odavno je prisutna u kremama, sapunima i losionima radi vlaženja i hidratacije kože. Postoje još šamponi i regeneratori od aloje kojima je cilj jačanje kose.
Ako pak želiš koristiti aloju kao prirodnu podršku za probavu, tada je trebaš konzumirati oralno. Tu posebno mjesto zauzima napitak od aloa vere, pogotovo ako se radi o koncentratu. Naime, što je sastav bliži čistoj aloji to će imati bolje djelovanje na crijeva i njihovo funkcioniranje.
Takav koncentrat trebalo bi piti triput dnevno, po mogućnosti u dozi od 40 mililitara pomiješanoj s 240 mililitara vode. Naravno, prije upotrebe nužno je dobro promućkati napitak kako bi postao ugodan za tvoj probavni trakt. Takva mješavina imat će najbolji učinak na tvoja crijeva.
Treba reći da napitak od aloje ne samo što pomaže apsorpciji hranjivih tvari i čišćenju organizma, već daje tvom tijelu i dvije trećine potrebnog dnevnog unosa vitamina C. To će se itekako osjetiti na ponašanju imunološkog sustava.
Zaključak
Aloe vera je prirodni lijek za probavu, zahvaljujući prije svega svojem bogatom nutritivnom sastavu. Enzimi ove biljke olakšavaju apsorpciju hranjivih tvari, a usput na crijeva djeluju kao probiotik, što je ključno pri detoksikaciji organizma.
Svoje najbolje djelovanje aloe vera ima kad je konzumiraš oralno. Posebno su cijenjeni napitci od aloje u visokom koncentratu. Takva aloja pomiješana s vodom daje tijelu sve što je potrebno za zdravlje probave, a i pregršt vitamina C koji radi razliku po pitanju imuniteta.
Na tržištu ćeš pronaći različite proizvode bazirane na ekstraktu aloje. No, nisu svi jednako moćni. Mi izdvajamo Forever Aloe Vera Gel. Sadrži čak 99,7% čistog aloe vera gela iz unutarnjeg lista biljke. To je najbliže koncentratu aloje što smo uspjeli pronaći pa nije iznenađenje da je ovaj proizvod lako pronašao certifikaciju i postao dostupan u Hrvatskoj. U njemu nema konzervansa te se uz konzumaciju triput dnevno brine za bolji rad crijeva, snažniji imunitet i više energije. To je razina ispod koje ne treba ići ako tražiš napitak za zdravlje probave dobiven iz ove iznimno ljekovite biljke.
