Tag: budi fit, izdržljivost, kondicija, rekreacija, sklekovi, trening snage
Trening snage u napravi sam varijanti
Postavljanje teretane kod kuće može biti skupo, no postoji puno mogućnosti za „napravi sam“ tip treninga. Ako se osvrnete na povijesne knjige, natjecanja u snazi...
Obiteljski fitnes: postignite svoje ciljeve u 3 koraka
Ako svoju djecu pripremite za uspjeh u fitnessu kad su mladi, to će im pomoći da budu na pravom putu kad odrastu. Evo vašeg “akcijskog plana” za...
4 česte greške u vježbanju koje bi trebali izbjegavati
Ako želite postići odlične rezultate u fitnesu i dugoročno ih zadržati, tada trebate izbjegavati pravljenje čestih grešaka u vježbanju. Danas ću vam pokazati...
Prijavite se za #28danaIzazov
Hej, dobrodošla/o ! Svakako čitaj do kraja… 🙏🤗 Mi smo Maja & Kristian Nismo od onih što se nužno hvale titulama i postignućima, no ipak znamo da vam...