Svi mi imamo jedan zajednički cilj u životu: biti doista sretni. Najveći faktor koji nas sprečava u ostvarenju naših snova smo, nažalost, mi sami: svaki dan si postavljamo ograničenja, htjeli mi to ili ne. Ipak, ima pregršt načina za ublažavanje tih ograničenja.
Upamtite, život može biti ili nešto što ćete prihvatiti ili nešto od čega ćete se skrivati. Prestanite komplicirati i počnite živjeti vaš život. Bilo bi mnogo jednostavnije i više bismo uživali kada bi samo naučili uklanjati određena ograničenja.
Pogledajmo stvari koje moramo pustiti da bismo postali sretniji ljudi.
- Odobravanje drugih
Ma koga brige što drugi misle? Ako ste vi sretni s odlukama koje donosite, kakve veze imaju drugi ljudi s tim? Zamislite koliko biste mogli postići kad biste prestali dozvoljavati da vam mišljenja drugih određuju kako ćete živjeti vlastiti život. Budite svoji i poduzimajte bilo kakve korake za koje mislite da će poboljšati vaš život.
- Ljutnja/Zamjeranje
Ljutnjom ćete pojesti sami sebe. Naučite kako se pomiriti s onima koji su vas povrijedili. Tu se ne radi da ćete dopustiti drugoj osobi da joj sve može proći; radi se o ublažavanju boli koja odjekuje u vama. Vodite računa o tome da onaj koji vas ljuti ima kontrolu nad vama.
“Život postaje lakši kad naučite prihvatiti ispriku koju nikada niste primili.”
- Negativna slika o vašem tijelu
Kada se radi o vašem tijelu, postoji mišljenje samo jedne osobe o kojem morate brinuti i to ste vi. Nijedna osoba ne može odrediti kakav je “pravilan” oblik tijela. Ako se vi osjećate ugodno u vlastitoj koži i zdravi ste, onda je to jedino što je važno. Nemojte dozvoliti da vam drugi govore kako niste lijepi, jer ako vi vjerujete da ste lijepi, onda i jeste.
- Predodžba savršenog partnera
Savršeni partner ne postoji – zato bacite popis kroz prozor. U životu često ne možemo krenuti dalje jer nas u tome sprečava savršena slika partnera koju smo iskovali u glavi. Pronađite pravu osobu za vas: nekog koga ćete voljeti svim srcem, s kim ćete se osjećati ugodno i tko će vas prihvatiti takve kakvi jeste. Što prije shvatite da ne postoji jedna savršena osoba za vas, bit će vam bolje.
“On nije savršen. Nisi ni ti, a ni vas dvoje nikada nećete biti savršeni. Ali ako te on može bar jednom nasmijati, tjera da dvaput razmisliš, priznaje da je samo čovjek i da griješi, drži ga se i daj mu najviše što možeš. On neće citirati poeziju, neće misliti na tebe svakog trena, ali će ti dati dio sebe za koji zna da možeš slomiti. Nemoj ga povrijediti, nemoj ga mijenjati i nemoj očekivati više nego može dati. Nemoj analizirati. Nasmiješi se kad te usrećuje, viči kad te ljuti i neka ti nedostaje kad nije kraj tebe. Voli jako kad imaš što voljeti. Jer savršeni dečki ne postoje, ali uvijek postoji onaj jedan koji je savršen za tebe.” – Bob Marley
- Savršeni život
Kao što ne postoji savršeni partner, ne postoji ni savršeni život. Život je ono što mu dajete – ako niste voljni naporno raditi i dati sve od sebe, najvjerojatnije ćete biti jadni. Vaši će se izbori izravno održavati vaš život. Na vama je da stvorite najbolji svijet za sebe.
- Bit ćete bogati
Mnogi ljudi idu kroz život s mišlju da će postati milijunaši. Iako je nekima to realan cilj, to nije nešto što možete postići s napornim radom i predanošću. Neka vam novac ne bude jedina motivacija; pronađite karijeru koja će vas ispunjavati i kojoj ćete se u potpunosti posvetiti.
- Vjerovanje da će sreća pokucati na vaša vrata
Morate izaći u svijet i aktivno tragati za ispunjenjem. Ne možete samo sjesti i čekati da vam se nešto dogodi. Cijenite život koji živite i budite zahvalni za ono što imate. Cijenite svaku minutu svakog dana. Živite kao da sutra ne postoji i iskoristite svaku priliku.
- Isprike
Nemojte trošiti vrijeme na isprike. Želite vježbati, ali nemate vremena? Probudite se ranije i počnite vježbati. Javite se osobnom treneru, isprike su samo racionaliziranje s kojim se tješite zato što ne radite nešto što biste htjeli/trebali raditi. Vapite za rezultatima? Prestanite cviliti i počnite raditi.
- Razmišljanje o bivšima
Oni su bivši s razlogom. Ako namjeravate misliti na njega/nju, stanite i razmislite samo o iskustvu i lekcijama koje ste naučili. Nemojte se zadržavati na starim osjećajima, pošto će vas oni samo sprečavati da u budućnosti budete sretni s nekim drugim.
- Tvrdoglavost
Znam da je teško priznati, ali nekad jednostavno niste u pravu. Drugi ljudi su, kao i vi, isto tako sposobni dati pravilan odgovor – zato prestanite tvrdoglaviti i prihvatite to. Što ste manje tvrdoglavi, otvoreniji ste učenju novih stvari. Pomislite na prilike koje bi se mogle ukazati kada biste prestali vjerovati mišljenjima drugih.
- Oklijevanje
Prestanite misliti da ćete se od sutra prihvatiti nekog posla. Živite u sadašnjosti i napravite to što morate. Iskoristite vrijeme najbolje moguće. Odradite svaki zadatak koji morate što prije. Kad skinete stvari s dnevnog reda što je brže moguće, nećete brinuti i biti pod stresom. Na taj ćete način imati više slobodnog vremena za stvari koje volite.
- Vaša prtljaga
Sve nas je u nekom trenutku povrijedila osoba koju smo voljeli ili mislili da volimo. Unos negativnih osjećaja u buduće veze samo će se pokazati katastrofalnim. Ne postoje dva ista čovjeka i nije pošteno da za budućeg partnera imate standarde koje je postavio vaš bivši. Pokušajte ulaziti u nove veze bez tereta prošlosti.
- Negativnost
Ono što pošaljete u svemir vratit će vam se – zato promijenite način razmišljanja – odmah. Prestanite gledati na život kao napola praznu čašu, radije ga gledajte kao napola punu. Ima toliko toga na čemu možete biti zahvalni, samo si morate uzeti trenutak i cijeniti to. Sve je moguće u umu optimista.
- Osuđivanje
Zašto ljudi imaju potrebu stalno brinuti o životima drugih? Da brinemo o vlastitom ponašanju toliko koliko trošimo na brigu o drugima, životi bi nam imali puno više smisla. Vi nemate pojma što se sve događa u životu nekog drugog, pa odakle vam pravo da osuđujete njegovo ponašanje?
- Ljubomora
Sreća nije u tome da imate što želite; već da želite to što imate. Prestanite zavidjeti drugima i naučite cijeniti ono što imate. Svaki je život jedinstven; ima stvari koje možete ponuditi i onih koje ne možete. Izražavanjem ljubomore samo unosimo negativne osjećaje u naše živote. Takvim pristupom nećete postići ama baš ništa.
- Nesigurnost
Sretni ljudi obično imaju vrlo visoku razinu samopoštovanja. Oni prihvaćaju to što jesu i stalno rade na sebi. Oni zrače samopouzdanjem, razmeću se svojim ponosom i šalju pozitivne vibracije. U životu nema razloga za nesigurnost. Ako postoji nešto oko čega ste samosvjesni, izađite u svijet i pokušajte to promijeniti. Samo vi imate sposobnost stvaranja bolje verzije sebe.
- Vaša sreća ovisi o drugima
Na kraju dana, vi ste jednina osoba na koju se možete 100% osloniti. Nemojte ponavljati grešku brojnih ljudi i stavljati svoju sreću u ruke drugih. Veza neće ispuniti prazninu ako ne možete sami sebe usrećiti. Prvo morate pronaći vlastitu sreću, a tek onda nekoga s kim ćete je podijeliti. U protivnom ćete stvoriti štetnu vezu koja će vas spriječiti da postanete dovoljni sami sebi.
- Prošlost
Prestanite živjeti u prošlosti. Apsolutno ništa nećete postići oplakivanjem grešaka koje ste već napravili. Gledajte na njih kao na naučene lekcije i krenite dalje. Nikada nećete stvarno krenuti u bolju budućnost ako ćete se stalno osvrtati. Što je bilo, bilo je. Uzmite ih sa zrnom soli i krenite naprijed.
- Potreba za kontrolom
Ponekad morate pustiti da se dogodi što se mora dogoditi. Ne možete potratiti život živcirajući se oko stvari koje su izvan vaše moći. Pokušajte se opustiti i neka stvari idu svojim tokom. Prigrlite nepoznato jer vas tu čekaju najveća iznenađenja. Neka vas ponesu nepredviđeni napori i uživajte u uzbuđenjima koja donose.
- Očekivanja
Ključ sreće je u kontroliranju vaših očekivanja. Ako nećete ništa očekivati, nikada se nećete razočarati. Često volimo vjerovati da će se drugi ponašati prema nama kao mi prema njima. Nažalost, to nije uvijek tako. Nemojte u svakoj situaciji očekivati određene rezultate. Upustite se u nova iskustva širokih nazora. Time ćete se moći potpuno prepustiti, bez pritiska da morate ostvariti određena očekivanja.
