Postoji zdrava mast koju svojem tijelu definitivno moraš osigurati!
Iako je mast na lošem glasu među onima koji paze na svoju liniju, istina je da bez nezasićenih masnih kiselina naša tijela ne mogu funkcionirati, a omega-3 masne kiseline dugog lanca čine zaista puno za ljudsko zdravlje… Svi mi pokušavamo izbjeći nakupljanje masnih naslaga na svom tijelu, ali istina je da nisu sve masti loše!…
Što je beta glukan i zašto je toliko bitan za zdravlje tvog srca?
Svi znamo kakve probleme može izazvati povišena razina kolesterola u krvi, no srećom postoje načini kako ga kontrolirati, a u tu svrhu svakako pomaže beta glukan… Sa svakim otkucajem srca krv obogaćena kisikom kreće na put u sve dijelove tvojeg tijela, kako bi te opskrbila energijom nužnom za normalno funkcioniranje organizma. No, moraš znati da…