Zaštititi vlastite stanice od oksidacijskog djelovanja slobodnih radikala od iznimne je važnosti za očuvanje zdravlja i usporavanje starenja, a upravo antioksidansi su tu da ti pomognu u toj borbi…
Često čujemo da je neka namirnica ili dodatak prehrani bogat antioksidansima i time štiti naš organizam, ali malo nas zapravo zna o čemu se zapravo pritom govori.
Naime, radi se o zaštiti od slobodnih kisikovih radikala, nestabilnih molekula koje u tijelu stupaju u kemijske reakcije s drugim molekulama, što može izazvati izuzetno negativne posljedice, koje uključuju upalne procese, oštećenja staničnih membrana, proteinskih struktura i deoksiribonukleinske kiseline (DNK), kao i nastanak lošeg tipa kolesterola.
Tu u pomoć dolaze antioksidansi, koji na sebe vežu slobodne radikale, sprječavajući lančane reakcije koje mogu biti zaista destruktivne i uzrokovati bolesti srca i krvnih žila, artritis, maligna oboljenja, degeneraciju oka, kao i ubrzano starenje.
Odlična je vijest da su antioksidansi mikronutrijenti koje pravilnom prehranom možemo unijeti u svoje tijelo i zato je važno znati koje tvari imaju antioksidativna svojstva, kao i kako ih na najefikasniji mogući način konzumirati…
Koji vitamini i minerali štite od slobodnih radikala?
Da, upravo vitamini i minerali na najbolji način štite organizam od loših kemijskih reakcija i jačaju tvoj imunološki sustav. Baš zato je nužno prehranu bazirati na uravnoteženoj prehrani, a ne na praznim, industrijski obrađenim kalorijama.
Antioksidanse predvode vitamini, od kojih svakako treba izdvojiti vitamin A, odnosno beta karoten koji se smatra jednim od najefikasnijih pri anuliranju negativnog djelovanja slobodnih radikala. Jača imunitet, pomaže pri reprodukciji i poboljšava vid.
Tu je vitamin C koji ima ključnu ulogu pri imunološkom odgovoru tvog tijela, zarastanju rana i pomaže pri apsorpciji željeza u tijelu, izuzetno bitnom procesu za distribuciju kisika i proizvodnju energije.
Dodajmo tome vitamin E koji sprječava umor i umanjuje rizik od nastanka srčanog udara, kao i vitamine poput likopena, luteina i zeaksantina, minerale cink i selen te koenzim Q10 pa naš popis antioksidansa postaje potpun.
Pa kako brinuti za svoje zdravlje povećanjem broja antioksidansa u tijelu? Definitivno konzumiranjem pravog voća i povrća, ali i dodacima prehrani koji mogu biti još efikasniji način borbe protiv slobodnih radikala…
Herbalife Rose Guard jedan od najboljih antioksidansa
Znamo da je upravo stres kao neizostavni dio modernog života jedan od glavnih uzroka oslobađanja slobodnih radikala u našem tijelu i zato se protiv njega itekako treba boriti.
A jedan od najjačih antioksidansa na svijetu upravo je baziran na antistres djelovanju. Naime, s Rose Guardom ne samo što dobivaš preporučenu dnevnu dozu vitamina A i C, najvažnijih u borbi s neželjenim kemijskim reakcijama unutar tijela, već i osvježavajuću energiju kakvu ti može dati samo obrok od nepregledne gomile voća!
Rose Guard sadrži niz biljnih ekstrakata koji uključuju ružmarin, kurkumu, kao i različito povrće iz obitelji krstašica, a specijalno je formuliran upravo za one koji vode užurban i kaotičan stil života te nemaju vremena svakodnevno razmišljati kako tijelu dati sve što mu je potrebno da bi imunitet bio na zadovoljavajućoj razini, a organizam bio zaštićen od upalnih procesa.
Osvježavajuća energija za koju je zaslužna biljna baza Rose Guarda definitivno ima antistresno djelovanje te olakšava tvoju svakodnevicu i poboljšava san, a također te štiti iznutra, tamo gdje se događaju različiti procesi, u kojima je važno da pozitivni gradivni elementi pobijede one negativne.
U svakom slučaju, antioksidansi su nešto što tvoj organizam treba imati na raspolaganju u što većoj mogućoj količini, a sjajna je stvar što postoji više različitih načina kako ih unijeti u tijelo, od konzumacije voća i povrća, do elegantnih biljnih kompresa Rose Guard, kojih je dovoljno konzumirati već dvije dnevno, da dobiješ sve što ti je potrebno u borbi sa slobodnim radikalima…