Formula 1 – jagoda i lubenica
Ako ti klasični okusi postanu dosadni, ovo je osvježenje koje se pije kao ljetni smoothie. Formula 1 jagoda i lubenica je zamjenski obrok s uravnoteženim omjerom proteina, ugljikohidrata, vlakana, vitamina i minerala, pa ga možeš popiti umjesto doručka, ručka ili večere kad nemaš vremena za pripremu obroka.
Napravljen je od sastojaka biljnog porijekla, bez glutena i bez umjetnih bojila. Pripremljen s djelomično obranim mlijekom daje 18 g proteina po porciji, a s napitkom od soje ili s veganskim proteinskim napitkom dobivaš potpuno biljni obrok bez laktoze.
Kod mršavljenja zamjena jednog do dva glavna obroka zamjenskim obrokom, uz prehranu s ograničenim unosom kalorija, pridonosi gubitku tjelesne težine, a zamjena jednog obroka pomaže održati težinu nakon gubitka.
Formula 1 jagoda i lubenica, karakteristike:
- 18 g proteina po porciji (uz 250 ml mlijeka 1,5 % m.m.)
- 25 ključnih vitamina i minerala
- sastojci veganskog porijekla
- bez glutena, bez umjetnih bojila
- 550 g – oko 21 porcija
Kako pripremiti
Pomiješaj 2 mjerice (26 g) s 250 ml hladnog djelomično obranog mlijeka ili napitka od soje. Najbolji je izmiksan s 3–4 kockice leda. Prije upotrebe lagano protresi pakiranje. Koristi ga kao dio raznovrsne i uravnotežene prehrane i aktivnog načina života. Sastav i nutritivne vrijednosti vidi na slici deklaracije.
U BudiFit web trgovini ne dobivaš samo proizvod, nego i punu stručnu podršku kineziologa.
Česta pitanja
Koliko dugo traje jedna kutija?
Kutija od 500–550 g ima približno 21 obrok, a kutija od 780 g približno 30 obroka. Probno pakiranje ima 7 vrećica – po jednu za svaki dan. Ako shakeom zamjenjuješ jedan obrok dnevno, velika kutija traje oko tri tjedna.
Kako se priprema?
Pomiješaj 2 mjerice (26 g) s 250 ml polumasnog mlijeka ili biljnog napitka, najbolje u shakeru ili blenderu. Za kremastiju teksturu dodaj led ili malo voća.
Mogu li shakeom zamijeniti sve obroke?
Ne preporučujemo. Formula 1 je zamjena za jedan do dva obroka dnevno, uz ostale uravnotežene obroke, dovoljno vode i redovitu tjelesnu aktivnost.
Mogu li ga piti ako treniram?
Da. Mnogi ga piju kao doručak ili obrok nakon treninga. Ako želiš više proteina, u shake možeš dodati mjericu proteinskog napitka.
Smije li ga svatko piti?
Ako si trudna, dojiš, imaš zdravstvenih tegoba ili uzimaš lijekove, prije upotrebe se posavjetuj s liječnikom.
