Unos tekućine u organizam iznimno je bitan kako bi tijelo funkcioniralo kako treba. U Hrvatskoj se preporučuje unos barem dvije litre tekućine svakog dana. Može to biti voda, ali još bolje rješenje je pojačati nutritivnu vrijednost napitka dodavanjem biljnog koncentrata aloje.
Više od dvije trećine ljudskog organizma čini voda. To je razlog zašto organski sustavi ne mogu normalno funkcionirati ako ne dobivaju dovoljno tekućine. Pa tako voda ima svoju ulogu pri prijenosu kisika i hranjivih tvari krvnim žilama. Regulira tjelesnu temperaturu i pomaže pri detoksikaciji organizma. Unos tekućine pozitivno utječe i na rad probave, sprječava umor i povećava energiju. Uz sve to voda je važna za očuvanje zdravlja kože.
Sve to čini hidrataciju ključnom za zdravlje čovjeka. Radi se o nadoknađivanju izgubljene tekućine. Liječnici preporučuju unos od dvije do tri litre tekućine svakog dana kako bi se procesi unutar tijela mogli odvijati bez ikakvih zapreka. To je moguće realizirati konzumiranjem vode, ali i uz pomoć čaja, smoothieja te različitih juha i variva.
No, u praksi se pokazuje da se mnogi u Hrvatskoj muče s postizanjem preporučenog dnevnog unosa vode u tijelo. Jednostavno nisu u stanju u sebe lijevati vodu ako ne osjećaju žeđ. Zbog toga njihova tijela ne dobivaju dovoljno tekućine i samim time nemaju sve što je potrebno za normalno funkcioniranje, zbog čega će se pojaviti umor, a s vremenom i veći zdravstveni problemi.
To je možda zabrinjavajuće, no dobra je vijest da je vodu moguće bez problema unijeti u sebe u kombinaciji s tvarima koje joj daju poseban okus. A najbolje je da te tvari budu nutritivno vrijedne i da daju organizmu ono što će ga ojačati iznutra. Baš zbog toga je biljni koncentrat aloje odlično rješenje za hidratizaciju.
Aloe vera – jedna od najljekovitijih biljaka
Aloe vera spada među biljke koje se već tisućama godinama koriste pri liječenju, a i pri prevenciji bolesti. Za nju su znali još u staroj Grčkoj i u drevnom Egiptu, no znanstvenici su tek nedavno proveli detaljnu analizu ljekovitih svojstava aloje kojom su potvrdili njezin pozitivan utjecaj na ljudsko zdravlje.
Radi se o biljci koja ima više od 200 aktivnih tvari, uključujući i vitamine A, C i E pa i niz onih iz B kompleksa (B1, B2, B3, B6, B12), kao i folnu kiselinu. Tu su još magnezij, krom, kalcij, selen, kalij, željezo i cink od minerala te snažni antioksidansi polifenoli.
Zbog svojih svojstava aloe vera važna je za probavu, jer poboljšava apsorpciju hranjivih tvari i čisti organizam od toksina. Njezini antioksidansi pak jačaju imunitet te djeluju protiv slobodnih radikala, opasnih za ljudske stanice. Aloja između ostalog ima protuupalno djelovanje, što je posebno važno pri zacjeljivanju rana i pri liječenju opeklina. Ne samo što potiče zdravlje kože već i puno znači za hidratizaciju i zdravlje kose.
Svi ti vrijedni nutrijenti dolaze iz listova aloje, odnosno iz gela iliti soka dobivenog posebnom obradom listova. Tako nastaje biljni koncentrat aloje koji itekako ima smisla pomiješati s vodom i popiti.
Kada i kako konzumirati biljni koncentrat aloje?
Biljni koncentrat aloje moguće je svakodnevno konzumirati. Bitno je samo razrijediti ga s vodom te ga čuvati na hladnom i suhom mjestu uoči sljedeće upotrebe. Može imati i rok unutar kojeg ga je potrebno iskoristiti, na što treba pripaziti. Obično se radi o 30 dana nakon otvaranja proizvoda.
Vrijeme konzumacije napitka nije toliko bitno. Svaki put kad se javi žeđ poželjno je u sebe unijeti razrijeđeni biljni koncentrat aloje. Tako organizam dobiva tekućinu, a i niz hranjivih tvari koje će djelovati protuupalno te će potaknuti pravilan rad probave.
Naravno, ništa se neće dogoditi ako se unos biljnog koncentrata aloje u tijelo preskoči na nekoliko dana. To nije lijek kojeg je potrebno konzumirati u točno određeno vrijeme. Riječ je o dodatku prehrani koji će obogatiti organizam i olakšati hidrataciju, no bilo kakve pauze neće negativno utjecati na njegovo djelovanje.
Herbalife biljni koncentrat aloje – nutrijenti sačuvani posebnom obradom
Na tržištu je moguće pronaći niz biljnih koncentrata aloje, a onaj od Herbalifea vrijedi posebno izdvojiti. Naime, koncentrat je dobiven hladnim prešanjem, posebnim postupkom koji čuva nutritivnu vrijednost sadržaja aloe vere, kao i njezine vitamine, minerale pa i antioksidanse.
Ovaj osvježavajući napitak sadrži 40% visokokvalitetnog koncentrata aloe vere dobivenog iz ručno ubranih listova. Dodan mu je još ekstrakt prave kamilice (“Matricaria chamomilla”) koji djeluje opuštajuće te je važan za probavu, a i za zdravlje kože.
Takva kombinacija vješto očuvanih nutrijenata daje unesenoj vodi u tijelo još veću vrijednost. Zato se hidratacija Herbalifeovim biljnim koncentratom aloje smatra jednim od najboljih rješenja za nadoknađivanje tekućine.
Kako to napraviti? Miješanjem jednog i pol čepa ili jedne jušne žlice koncentrata s 120 mililitara vode, za čašu osvježavajućeg napitka. Moguće je i složiti litru napitka, miješanjem vode s 12 punih čepova ili 8 jušnih žlica koncentrata. Tako postaje još lakše postići preporučeni dnevni unos tekućine u organizam, a tijelo dobiva i pregršt prijeko potrebnih hranjivih tvari zbog kojih će živnuti!
