Category: Herbalife

kids-5017863_1280

Djeca i doručak

Taj nesretni savez: djeca i doručak. Kroz tjedan, doručak obično gubi bitku protiv još nekoliko minuta sna, izjave „nisam gladan,“ ili čekanja školskog...

laughter-775062_1280

Ljepša hrana, ljepša koža

Kada djeca prelaze iz djetinjstva u adolescenciju dolazi do tolikih promjena da ih je teško pratiti. Na primjer, njihova prehrana – koju ste još nekako i držali pod...

p-floor17-p.460.307.s

6 razloza zbog kojih jedete kad niste gladni – i kako prestati

Dajem vam nekoliko razloga zbog kojih i vi možda jedete kad niste gladni – i što možete poduzeti. Niste gladni ali svejedno jedete: Život i kontrola kalorija bili...

man-597178_1280

Što učiniti kad posrnete tijekom dijete

Svi povremeno posustanu tijekom dijete, bilo da su na dijeti jer žele smršaviti ili žele održavati težinu. Saznajte što vas dovodi do toga i naučite kako se...

books-4118058_1280

6 savjeta da prestanete preskakati doručak

Ako redovito preskačete doručak, pokušajte s ovim malim koracima za razvoj zdrave navike doručkovanja. „Doručak je najvažniji obrok u danu“ „Doručkuj kao...

happy-1836445_1280

Zašto muškarci moraju paziti na tjelesnu masnoću

Čini se da ona dobra stara izreka „muškarci su s Marsa a žene su s Venere“ vrijedi kad se govori o prehrani. Dakle, muškarci: nemojte dozvoliti da tjelesne...

restaurant-449952_1280

Pametno naručivanje hrane kada idete na večeru

Imajte na umu nekoliko ideja za pametno naručivanje kad jedete vani i moći ćete zadržati kontrolu nad kalorijama, apetitom i linijom! Cijeli mjesec govorimo o malim...

soap-2726378_1280

Savjeti za zdravo srce

Savjeti za zdravo srce

eggs-1467284_1280

Kako jesti manje… jedite više proteina

Još jedan razlog zašto jesti proteine za doručak: proteini vas drže sitima i zadovoljnima do ručka – a nova studija je pokazala da bi mogli obuzdati želju za...

budifit

Celulit: kako se riješiti rupica na bedrima

Da li ste ikada razmišljali o celulitu? Da li imate celulit? Celulit je efekt rupica vidljiv na gornjem i donjem dijelu bedara. A ako mislite, „kakvog pojma ona...

people-2592247_1280

Savjeti za pravilno trčanje

Od cijelog niza raznih sportskih aktivnosti trčanje je sigurno najjednostavnije i najekonomičnije. Za bavljenje tim sportom dovoljno je nabaviti trenirku i tenisice, a...

sugar-2493338_1280

Prehrana prema krvnoj grupi

Ljudi s različitim krvnim grupama ne mogu jednako lako probaviti određenu hranu. Znanstvenici već 30 godina rade na istraživanjima krvnih grupa, te na koji način...