Category: Herbalife
Veliki bokovi? 5 savjeta da ih definirate i učvrstite
Volite li ili mrzite vaše velike bokove? Pogledajte mojih pet savjeta za definiciju bokova koji će vam pomoći ostvariti oblik kakvog želite. Većina ljudi ima dio...
9 ideja za zamjenu namirnica da bi vaša prehrana bila zdravija
Pokušavate jesti zdravije, ali ne znate odakle početi? Sa samo nekoliko jednostavnih zamjena namirnica, možete poboljšati vašu prehranu. Jedno je znati kako se...
Vjenčanje, plan treninga: Učinkovito i bez stresa
Sezona vjenčanja je pred vratima! Ili je tu ako tražite brzi i učinkoviti trening prije svadbe! Bilo da ste među uzvanicima ili mlada, siguran sam da ste pod...
3 ideje koje će vam pomoći smršaviti… bez muke
Svakog mjeseca uvedite nekoliko malih promjena u vašu prehranu – to će vam pomoći smanjiti unos kalorija i olakšati održavanje tjelesne težine. Od početka...
Prijavite se za #28danaIzazov
Hej, dobrodošla/o ! Svakako čitaj do kraja… 🙏🤗 Mi smo Maja & Kristian Nismo od onih što se nužno hvale titulama i postignućima, no ipak znamo da vam...
Kako izbjeći dobivanje na težini dok putujete
Putovanje zasigurno može poremetiti vašu uobičajenu rutinu prehrane i vježbanja, ali vi možete uživati u odmoru bez da se udebljate. Pogledajte nekoliko uputa kako...
Kako pobijediti dosadu tijekom “dijete”
Ako vam je dijeta dosadila, vjerojatno ćete uskoro odustati od nje. Pogledajte šest praktičnih savjeta koji će vam pomoći pobijediti dosadu dok ste na dijeti....
Kako ojačati s klasičnim vježbama
Ako ste se uvijek mučili a razvojem snažnih mišića, pogledajte tri odlične i jednostavne vježbe s kojima možete početi raditi na vašoj snazi! Mnogi su...
Brže sagorijevanje masti: 5 načina za bolju učinkovitost
Naša tijelo prirodno sagorijevaju masti kao izvor goriva. No, jeste li se ikada zapitali da li možete istrenirati tijelo da to radi učinkovitije? Danas ću vam dati...
Kakav tip ljudi koristi dodatke prehrani?
Što znamo o korisnicima dodataka prehrani? Ljudi koji uzimaju dodatke prehrani obično žive zdravije. Ako uzimate dodatke prehrani – poput multivitamina, kalcija...
12 savjeta za zdravo srce vašeg djeteta
Mame i tate svakodnevno brinu o desecima stvari, od uspjeha njihovog djeteta u školi do emocionalnog razvoja i sreće. Jedno od najvećih pitanja možda je: Da li...
Što su zdrave masne kiseline? Ultimativni vodič za bolji izbor
Zdrave masne kiseline mogu pomoći zdravlju srca. Pogledajte nekoliko savjeta kako možete uklopiti više zdravih masnih kiselina u vašu prehranu. Zbunjuju vas dobre i...