Category: Herbalife

sergio-pedemonte-1knFytoiXfI-unsplash

Veliki bokovi? 5 savjeta da ih definirate i učvrstite

Volite li ili mrzite vaše velike bokove? Pogledajte mojih pet savjeta za definiciju bokova koji će vam pomoći ostvariti oblik kakvog želite. Većina ljudi ima dio...

kofookoo-de-UQE3rtWMfV4-unsplash

9 ideja za zamjenu namirnica da bi vaša prehrana bila zdravija

Pokušavate jesti zdravije, ali ne znate odakle početi? Sa samo nekoliko jednostavnih zamjena namirnica, možete poboljšati vašu prehranu. Jedno je znati kako se...

kendra-allen-k8FSoWAOzb4-unsplash

Vjenčanje, plan treninga: Učinkovito i bez stresa

Sezona vjenčanja je pred vratima! Ili je tu ako tražite brzi i učinkoviti trening prije svadbe! Bilo da ste među uzvanicima ili mlada, siguran sam da ste pod...

matthew-hamilton-tNCH0sKSZbA-unsplash

3 ideje koje će vam pomoći smršaviti… bez muke

Svakog mjeseca uvedite nekoliko malih promjena u vašu prehranu – to će vam pomoći smanjiti unos kalorija i olakšati održavanje tjelesne težine. Od početka...

bruce-mars-gj6EdlqRrhc-unsplash

Prijavite se za #28danaIzazov

Hej, dobrodošla/o ! Svakako čitaj do kraja… 🙏🤗 Mi smo Maja & Kristian Nismo od onih što se nužno hvale titulama i postignućima, no ipak znamo da vam...

airport-731196_1280

Kako izbjeći dobivanje na težini dok putujete

Putovanje zasigurno može poremetiti vašu uobičajenu rutinu prehrane i vježbanja, ali vi možete uživati u odmoru bez da se udebljate. Pogledajte nekoliko uputa kako...

gardie-design-social-media-marketing-a-eC_o3TRCU-unsplash

Kako pobijediti dosadu tijekom “dijete”

Ako vam je dijeta dosadila, vjerojatno ćete uskoro odustati od nje. Pogledajte šest praktičnih savjeta koji će vam pomoći pobijediti dosadu dok ste na dijeti....

fitness-725881_1280

Kako ojačati s klasičnim vježbama

Ako ste se uvijek mučili a razvojem snažnih mišića, pogledajte tri odlične i jednostavne vježbe s kojima možete početi raditi na vašoj snazi! Mnogi su...

wood-3085818_1280

Brže sagorijevanje masti: 5 načina za bolju učinkovitost

Naša tijelo prirodno sagorijevaju masti kao izvor goriva. No, jeste li se ikada zapitali da li možete istrenirati tijelo da to radi učinkovitije? Danas ću vam dati...

people-discussion-5069845_1280

Kakav tip ljudi koristi dodatke prehrani?

Što znamo o korisnicima dodataka prehrani? Ljudi koji uzimaju dodatke prehrani obično žive zdravije. Ako uzimate dodatke prehrani – poput multivitamina, kalcija...

baby-3369549_1280

12 savjeta za zdravo srce vašeg djeteta

Mame i tate svakodnevno brinu o desecima stvari, od uspjeha njihovog djeteta u školi do emocionalnog razvoja i sreće. Jedno od najvećih pitanja možda je: Da li...

drugs-206150_1280

Što su zdrave masne kiseline? Ultimativni vodič za bolji izbor

Zdrave masne kiseline mogu pomoći zdravlju srca. Pogledajte nekoliko savjeta kako možete uklopiti više zdravih masnih kiselina u vašu prehranu. Zbunjuju vas dobre i...