Category: Herbalife

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-05-20T074058.009

Bol u donjem dijelu leđa – što napraviti i kako trenirati?

U današnje vrijeme bolovi u leđima uobičajena su pojava za sve one koji mnogo vremena provode radeći u sjedećem položaju i to je nešto što se može prevladati...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-05-04T002437.406

Sladoled, čokolada, kolač – što od slastica je najmanje zlo za tvoju dijetu?

Ako si odlučiš zasladiti život i na taj način na trenutak pobjeći od zdrave i uravnotežene prehrane koju prakticiraš, nije svejedno za koju ćeš se odlučiti od...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-04-29T174408.393

Koliko često jesti ako želiš kvalitetno izgraditi tijelo – 3 ili 5 puta dnevno?

Iako je pri planu prehrane najvažnija količina kalorija koje unosiš, u odnosu na tvoju potrošnju, u praksi se pokazuje da veći broj dnevnih obroka daje najbolje...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-04-24T094647.468

5 važnih spoznaja na koje upozorava nova znanost imunonutricionizam!

Konzumiranjem pravih namirnica ojačati vlastiti imunološki sistem ono je što zagovara imunonutricionizam, a znanstvenici koji se time bave došli do nekih vrlo...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-04-20T175338.330

Manjak kalcija može rano postati problem i nemoj se s tim igrati!

Jedan od najvažnijih minerala u našem tijelu, sveprisutni kalcij ne smije biti zanemaren, jer već u tridesetima godinama njegov nedostatak može izazvati probleme pri...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-04-18T213634.374

Dešifrirajmo napokon sve što se skriva iza deklaracija na namirnicama!

Ako se ne snalaziš čitajući podatke na deklaracijama prehrambenih proizvoda, nema razloga za brigu. Uz ovaj mali BudiFit vodič više nikad nećeš imati problema...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-11-26T121007.745

Vitamin D – Čisti dokaz da je sunce zaista izvor života!

U lijepim danima koji slijede neće nam nedostajati prilika da tijelo nahranimo vitaminom D, jednim od ključnih faktora za zdravlje organizma… Da bi normalno...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-04-12T094749.391

Tjelovježba bez ikakve sumnje jača tvoj imunitet, ali samo ako je pravilna!

U doba kada je jačanje obrambenog sustava svog organizma jedna od najvažnijih stvari, puno znači pravilna fizička aktivnost koja smanjuje rizik od infekcija...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-04-02T223207.588

5 razloga zašto te toliko privlači baš ona hrana koja deblja!

Iako smo svi svjesni da kalorična i nezdrava hrana nije pravo rješenje niti za naše zdravlje niti za oblikovanje tijela, svejedno nas ona kobno privlači i tu je...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-03-30T223913.205

Hidratacija za vrijeme i poslije treninga – Evo zašto nikad ne podcjenjuj unos tekućine!

Organizam koji ostane bez dovoljne količine vode ne može normalno funkcionirati, zbog čega je važno nikad se treninzima ne dovesti do dehidracije, jer tako ne samo...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-02-18T233322.172

5 najboljih savjeta kako se riješiti kroničnog umora!

Teško objašnjivi umor koji dolazi iznutra i sprječava te da realiziraš zacrtane planove može biti pobijeđen, samo ako malo promijeniš svoj životni stil…...

11 naminica koje trebate izbjegavati – 2021-02-09T073227.711

Ova moćna kombinacija jamči energičan početak dana i lakše ostvarivanje ciljeva!

Probuditi se na pravi način i biranim potezima pripremiti za izazove koji te čekaju tijekom dana značajno će ti olakšati svakodnevicu… Energija koja pršti iz...