Kako se nositi s emocionalnim jedenjem
Emocionalno jedenje? Vrijeme je da se suočite i promijenite vaše ponašanje. Emocionalno jedenje obično ne uklanja stres, ali često dodaje
Emocionalno jedenje? Vrijeme je da se suočite i promijenite vaše ponašanje. Emocionalno jedenje obično ne uklanja stres, ali često dodaje
Svi mi imamo jedan zajednički cilj u životu: biti doista sretni. Najveći faktor koji nas sprečava u ostvarenju naših snova
Da li je ikada dobro trenirati ako ste ozlijeđeni? Jeste li frustrirani zato što imate sportsku ozljedu i ne možete
Pred nama je nova školska godina 2020/21 za nešto više o 2 mjeseca i djeca će kući donositi mnogo više
Kada djeca prelaze iz djetinjstva u adolescenciju dolazi do tolikih promjena da ih je teško pratiti. Na primjer, njihova prehrana
Samo zato što hrana sadrži manje masti, šećera ili kalorija, ona ne mora nužno biti zdrava. Sjećate li se kad
Dajem vam nekoliko razloga zbog kojih i vi možda jedete kad niste gladni – i što možete poduzeti. Niste gladni
Evo kako ćete prestati smišljati isprike i konačno ugurati trening u raspored. Kada se radi o pronalaženju motivacije da ustanete
Da li ste ikada razmišljali o celulitu? Da li imate celulit? Celulit je efekt rupica vidljiv na gornjem i donjem
Ljudi s različitim krvnim grupama ne mogu jednako lako probaviti određenu hranu. Znanstvenici već 30 godina rade na istraživanjima krvnih
Želite li osigurati bolje rezultate u pogledu svoga rezultata, pridružite se nekoj od fitness grupa kao potpora mršavljenju ili ukoliko
Preskakanjem užeta steći ćete kondiciju, očvrsnuti tijelo i izravnati trbuh. Preskakanje užeta izvrsna je kardiovaskularna vježba za zimske dane, kada