fbpx
jstrok
Lifestyle Mršavljenje Ostalo Zdravlje

Kako se nositi s emocionalnim jedenjem

Emocionalno jedenje? Vrijeme je da se suočite i promijenite vaše ponašanje.  Emocionalno jedenje obično ne uklanja stres, ali često dodaje

Read More
Fitness Lifestyle Mršavljenje Ostalo Rezultati Zdravlje

Prestanite komplicirati i počnite živjeti vaš život!

Svi mi imamo jedan zajednički cilj u životu: biti doista sretni. Najveći faktor koji nas sprečava u ostvarenju naših snova

Read More
Fitness

Imali ste sportsku ozljedu? 6 savjeta da se vratite fitnessu

Da li je ikada dobro trenirati ako ste ozlijeđeni? Jeste li frustrirani zato što imate sportsku ozljedu i ne možete

Read More
Fitness Herbalife Lifestyle Mršavljenje Ostalo Rezultati Zdravlje

Podmažite imunološki sustav sa zdravom prehranom

Pred nama je nova školska godina 2020/21 za nešto više o 2 mjeseca i djeca će kući donositi mnogo više

Read More
Fitness Herbalife Lifestyle Mršavljenje Ostalo Rezultati Zdrava prehrana Zdravlje

Ljepša hrana, ljepša koža

Kada djeca prelaze iz djetinjstva u adolescenciju dolazi do tolikih promjena da ih je teško pratiti. Na primjer, njihova prehrana

Read More
Lifestyle Mršavljenje Ostalo Rezultati Zdravlje

Bez trans-masnih kiselina: da li je to zdravo ili ne?

Samo zato što hrana sadrži manje masti, šećera ili kalorija, ona ne mora nužno biti zdrava. Sjećate li se kad

Read More
Fitness Herbalife Lifestyle Mršavljenje Ostalo Rezultati Zdrava prehrana Zdravlje

6 razloza zbog kojih jedete kad niste gladni – i kako prestati

Dajem vam nekoliko razloga zbog kojih i vi možda jedete kad niste gladni – i što možete poduzeti. Niste gladni

Read More
Fitness Lifestyle Mršavljenje Ostalo Rezultati Zdravlje

Nema više isprika – 3 savjeta da ugurate trening u vaš dan

Evo kako ćete prestati smišljati isprike i konačno ugurati trening u raspored. Kada se radi o pronalaženju motivacije da ustanete

Read More
Fitness Herbalife Lifestyle Mršavljenje Ostalo Rezultati Zdrava prehrana Zdravlje

Celulit: kako se riješiti rupica na bedrima

Da li ste ikada razmišljali o celulitu? Da li imate celulit? Celulit je efekt rupica vidljiv na gornjem i donjem

Read More
Fitness Herbalife Lifestyle Mršavljenje Ostalo Rezultati Zdrava prehrana Zdravlje

Prehrana prema krvnoj grupi

Ljudi s različitim krvnim grupama ne mogu jednako lako probaviti određenu hranu. Znanstvenici već 30 godina rade na istraživanjima krvnih

Read More
Fitness Lifestyle Mršavljenje Ostalo Rezultati Zdrava prehrana Zdravlje

Vježbanjem u paru se lakše gube kilogrami

Želite li osigurati bolje rezultate u pogledu svoga rezultata, pridružite se nekoj od fitness grupa kao potpora mršavljenju ili ukoliko

Read More
Fitness Lifestyle Mršavljenje Ostalo Rezultati Zdravlje

Preskakanje vijače – korist, utjecaj i savjeti

Preskakanjem užeta steći ćete kondiciju, očvrsnuti tijelo i izravnati trbuh. Preskakanje užeta izvrsna je kardiovaskularna vježba za zimske dane, kada

Read More